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Escola Superior de Saúde da Guarda
Instituto Politécnico da Guarda

Licenciatura em Farmácia
1º Ano, 2º Semestre

Envelhecimento Ativo

"Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro edepois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossemmorrer e morrem como se nunca tivessem vivido."

Índice Geral

Introdução 4
Envelhecimento em Portugal: Traços da situação sociodemográfica 8
O “envelhecimento ativo” segundo a OrganizaçãoMundial de Saúde 9
Qualidade de vida e envelhecimento ótimo 12
Saúde, segurança e participação social 13
Stress 14
Teoria da seleção – otimização - compensação 16
Bibliografia 18
Webgrafia 18Introdução
As diferentes relações e a necessidade que os seres humanos têm de se relacionar entre si, nomeadamente, os contactos com pessoas mais velhas, têm sido estudadas por psicólogos esociólogos, levando à construção de inúmeras teorias, numa perspetiva de tentar compreender este fenómeno.
Nas últimas décadas tem aumentado a curiosidade em relação ao processo de envelhecimento e dasmudanças que aí decorrem, tomando-o como um período de perdas mas também de ganhos, e reconhecendo que nesse processo cruzam-se forças originárias quer do indivíduo, quer dos contextos sociais em que apessoa se encontra inserida, quer da interação entre ambos. Sendo o envelhecimento uma condição bem mais complexa do que parece à primeira vista, pelo menos tão complexa como o crescimento, talsignifica que as responsabilidades que temos no ato de crescer são as mesmas que temos relativamente ao ato de envelhecer, pelo que se procura deixar claro que, sob o ponto de vista psicológico, oenvelhecimento não é