Síndrome de burnout

Burnout - Síndrome do
Esgotamento Profissional

Curso de Psicologia

O que é Burnout?
É uma síndrome caracterizada pelo esgotamento mental, físico e psicológico afetando os profissionais de diversas áreas que, constantemente, lidam com intensas dificuldades e pressões internas.
 Por definição, Burnout é uma condição de sofrimento psíquico relacionada ao trabalho.

As três dimensões do Burnout
 Exaustão emocional- Fadiga intensa , falta de forças pra enfrentar o dia de trabalho e a sensação de estar sendo exigido além de seus limites

 Despersonalização- Distanciamento emocional e indiferença em relação ao trabalho ou aos usuários do serviço.

 Diminuição da Realização Pessoal- Falta de perspectivas para o futuro, frustração e sentimentos de incompetência e fracasso.

Principais Sintomas
Físicos: fadiga constante, dores musculares, distúrbios do sono, imunodeficiência e alterações menstruais;

Psíquico: falta de concentração e alterações na memória;
Comportamental: negligência ou escrúpulo excessivo, incapacidade para relaxar, comportamento de alto risco e suicídio; Defensivos: tendência de isolamento, perda de interesse no trabalho, sentimento de onipotência e absenteísmo.

Burnout na clínica psiquiátrica: relato de um caso

Diagnóstico
Maslach Burnout Inventory (MBI)
É um questionário de 22 questões que visa dar dimensão aos pontos de Exaustão Emocional, Despersonalização e a Realização Profissional.
Possui três versões aplicáveis a categorias profissionais:
 Human services survey (MBI-HSS)

 Educator’s survey (MBI-ES)
 General Survey (MBI-GS)

Tratamento
 Acompanhamento de um psicoterapeuta ou psicanalista e caso necessário, um médico, pois o tratamento pode incluir o uso de antidepressivos. Exercícios físicos regulares, lazer e uma alimentação balanceada auxiliam na melhora dos sintomas.

Burnout X Depressão

O “estado depressivo” do Burnout seria temporário e orientado para uma