Sustentabilidade

Cultura Corporal
A Cultura Corporal é resultado da ação de profissionais com planejamento fundamental em trabalhar exercícios físicos, associando lazer, cultura, conforto e segurança. Valorizamos união, felicidade, determinação, respeito, humanismo e integridade.
Missão
Levar as pessoas a fazer a opção pelo exercício físico, de forma contínua, para que sua estrutura corporal ganhe força através da adequação de hábitos para uma saúde física e mental.
Visão
Ser reconhecida por pessoas, escolas, instituições, empresas, comunidades, como uma equipe que leva até o outro a certeza de que a movimentação corporal age na vida de cada um como um agente de transformação, à medida em que esta cultura se integra ao dia-a-dia da sua rotina de vida .
Valores
Estão pautados em união, felicidade, determinação, respeito, humanismo, integridade dos indivíduos e ética. Dessa maneira, busca-se adquirir melhor performance de vida.

Atividade física desde o nascimento a adolescência

Muitas mães se perguntam qual a idade ideal para que seus filhos comecem a praticar atividades físicas. A resposta é surpreendente: a partir do primeiro mês de vida!

É possível perceber essa capacidade de se relacionar com o meio já no recém-nascido: mesmo com poucos dias de vida, ele direciona seu olhar para o rosto da mãe. No primeiro mês os bebês procuram um estímulo visual que lhe interesse, pois o controle dos movimentos da cabeça já está se desenvolvendo.

Acompanhe abaixo as principais etapas desse processo de formação e qual o ambiente necessário para proporcionar um aprendizado saudável. É pela brincadeira que se adquirem conhecimentos, se melhora o equilíbrio e a coordenação.
Idade Atividades que consegue fazer até 3 meses Controla a cabeça, dirige o olhar e sorri.
4 a 6 meses Estende a mão para alcançar objetos;
Desenvolve a capacidade de rolar;
Libera as mãos para pegar objetos.
6 a 9 meses Melhora o controle do tronco; Coloca-se em posição de “gato”;