Surgimento da sociologia

Unidade didática de Ginástica

Objetivos gerais da Ginástica
Compor e realizar as destrezas elementares de solo, aparelhos e minitrampolim, em esquemas individuais e/ou de grupo, aplicando os critérios de correção técnica e expressão e apreciando os esquemas de acordo com esses critérios.

1. Domínio socioafetivo – o aluno:
1.1. Coopera com os companheiros nas correções que favoreçam a melhoria das suas prestações, garantindo condições de segurança pessoal e dos companheiros, e colabora na preparação, arrumação e preservação do material;
1.2. Coopera com os companheiros nas ajudas paradas;
1.3. Coopera com os companheiros em todas as situações, aceitando sugestões que favoreçam a melhoria das suas prestações.

2. Domínio cognitivo – o aluno:
2.1. Conhece o nome do material que vai ser utilizado;
2.2. Conhece a forma de manuseamento e exploração do material;
2.3. Conhece as regras de segurança;
2.4. Toma decisões quanto à fluidez de realização de sequências de exercícios, percebendo o seu encadeamento, quer nas realizações individuais quer nas realizações em grupo.

3. Domínio psicomotor – o aluno executa:
3.1. Rolamento: à frente e à retaguarda (progressões);
3.2. Roda (progressões);
3.3. Ponte;
3.4. Avião;
3.5. Salto de eixo (progressões);
3.6. Apoio facial invertido de cabeça/de braços (progressões);
3.7. Marcha (trave)
3.8. Salto em extensão (minitrampolim);
3.9. Rolamento à frente com membros inferiores afastados;
3.10. Rolamento à retaguarda com membros inferiores afastados;
3.11. Subida de frente (barra fixa)
3.12. Salto entre mãos
3.13. Rolamento saltado – salto de “peixe” ou “anjo”
3.14. Rolamento à frente (barra fixa)
3.15. Rolamento à frente no plinto longitudinal;
3.16. Rolamento à retaguarda com membros inferiores juntos;
3.17. Balanços (barra fixa)
3.18. Carpa pernas afastadas/unidas (minitrampolim);
3.19. Saída atrás (barra fixa);
3.20. Apoio facial invertido para rolamento;
3.21.