SUPLEMENTO

Páginas: 3 (534 palavras) Publicado: 21 de outubro de 2014
SUPLEMENTO HIDROELETROLÍTICO (ISOTÔNICO)
Este produto é indicado a pessoas que pratiquem intensa atividade física, ou que fiquem expostas ao sol, ou permaneçam em locais com temperatura elevada, edemais situações onde favoreça a perda de líquidos e sais minerais através do suor.
As bebidas isotônicas não fornecem energia, repõe água e sais minerais perdidos pelo suor, retardam a fadigamuscular e melhoraram o desempenho em exercícios de longa duração ou realizados sob uma temperatura elevada com sudorese excessiva.
O consumo inadequado pode trazer prejuízos à saúde, pode agravar doençascomo diabetes, hipertensão e doença renal.

As bebidas isotônicas e gel de carboidratos são suplementos nutricionais que servem para complementar ou repor nutrientes e calorias, com o objetivo demelhorar a performance na prática esportiva
Com a prática de atividades físicas, o corpo se aquece , elevando a temperatura. Para diminuir a temperatura corporal e voltar a uma condição de equilíbrio,o corpo transpira. A evaporação do suor elimina parte do calor, mas carrega consigo substâncias importantes, como água e sais minerais, podendo causar desidratação

Apesar das bebidas isotônicas eenergéticas terem sido desenvolvidas para melhorar o desempenho esportivo, estes produtos possuem diferenças na composição nutricional, por isso o consumo deve ser feito com objetivos diferentes. Abebida isotônica tem o objetivo de repor as perdas hidroeletrolíticas durante a prática de exercícios, enquanto a bebida energética, por ter ação estimulante, tem o objetivo de aumentar a concentração ea resistência durante o exercício.

As bebidas isotônicas são líquidos que apresentam osmolaridade muito próximo a dos fluidos corporais (280-340 mosmol/kg). Essa propriedade faz com os isotônicossejam rapidamente absorvidos após o consumo.

Neste sentido, o termo isotônico refere-se à tonicidade, ou seja, diz respeito à concentração iônica de um líquido em relação ao sangue. Um líquido...
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