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Páginas: 2 (465 palavras) Publicado: 22 de outubro de 2013


Actividades Físicas/ Contextos e Saúde III








Introdução





















Tema:
Especialização precoce e aexclusão ou abandono precoces

1. A especialização precoce
Fases de um desportista de competição:
Iniciação: dos 6 aos 10 anos
Formação atlética: dos 11 aos 14 anos
Especialização: dos 15 aos 18anos. Fase em que começa a especializar-se numa modalidade desportiva
Alto desempenho: dos 19 anos em diante

Especialização precoce define que o treino acontece antes do tempo próprio, sendoassim de uma forma prematura.
Quando falamos em treino precoce, referimo-nos a um treino deveras especializado e não a todo o processo de preparação desportiva iniciado numa certa idade,independentemente da orientação e conteúdos, seguidos no treino.

1.1 Causas da especialização precoce
A pressão social (principalmente dos pais)
A má formação do treinador
O fenómeno de aceleração biológicaO quadro competitivo (construído à imagem do que acontece para os adultos)

1.2 Consequências da especialização precoce
Os atletas não atingem, nas etapas posteriores e, sobretudo, na etapa daselevadas prestações desportivas, os rendimentos prognosticados (vaticinados);
O tempo de actividade desportiva de alto nível é mais reduzido;

Muitos não chegam mesmo às fases competitivas maisavançadas, porque esgotam prematuramente a sua capacidade de prestação, abandonando o treino e acabando a carreira desportiva mais cedo




1.3 Factores que determinam o abandono prematuro daprática desportiva

Na perspectiva do rendimento, existe uma má preparação desportiva que origina o cansaço do jovem desportista, o que provoca a desmotivação e o afastamento da prática desportiva. Umadas causas do abandono, poderá ser o aumento das cargas especializadas, a rigidez e disciplina no treino. Também a pressão das competições em idade baixa, a intensidade do treino, o descontentamento...
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