spinning

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

MARCEL GUALBERTO
R.A: 77677

SPINNING

MARINGÁ
2013

SPINNING

Trabalho entregue ao Prof. Ms Antonio Carlos Monteiro de Miranda da Universidade Estadual de Maringá, para obtenção da nota do segundo semestre da disciplina Ginastica turma 3, no dia 29/11/2013.

MARINGÁ
2013
A ORIGEM DO SPINNING

Nascido na África do Sul, desde os 4 anos que Johnny Goldberg (Johnny G) pratica ciclismo. O seu gosto pelo desporto herdou-o do pai que em Johanesburgo tinha um ginásio. Com 24 anos, o seu espírito irrequieto e aventureiro levou-o no verão de 1979 até aos Estados Unidos para passar duas semanas de férias. Nunca mais voltou a África!

Nos primeiros dias passados em Los Angeles foi assaltado e perdeu tudo o que tinha: documentos, passaporte e dinheiro. Apesar de ter passado algum tempo a viver de esmolas, nunca descurou o exercício físico. Recolhia no lixo dos hospitais, as borrachas usadas nos garrotes para fazer aparelhos de musculação. Até que um dia conseguiu um lugar de arrumador num ginásio. A sua amabilidade rapidamente conquistou os clientes e o proprietário convidou-o para fazer a manutenção das máquinas de musculação. A sua experiência de 4 anos como monitor graduado no ginásio do pai, acabou por "fazer efeito" e rapidamente todos queriam as séries do "Jonathan".

Com a vida mais organizada inscreveu-se para a famosa corrida Race Across América (RAAM). Esta corrida atravessa os EUA. Participou em 1987 mas não conseguiu chegar ao fim.

No entanto não se deixou abater. Elaborou um programa de treinos e começou a trabalhar afincadamente. Mas, com a esposa grávida as longas saídas de treino em estrada não eram muito bem vindas. Resolveu então desmontar a bicicleta e criou uma bicicleta que lhe permitisse fazer os mesmos movimentos que tinha na estrada, mantendo ao mesmo tempo a geometria da bicicleta a