Sonhos lucidos

Sonhos Lúcidos em 30 Dias

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Índice

Índice 1

Sonhos Lúcidos Em 30 Dias 2

Sobre os Autores 2

Introdução 3

Primeira Semana 5

Despertando para os Sonhos 5 1º e 2º Dias - Recordação do Sonho 5 3º Dia - Templo de Sonhos 7 4º Dia - Em Busca do Sonho 9 5º Dia - A Vida é Apenas um Sonho 10 6º Dia - Narrativa do Sonho 11 7º Dia - À Margem da Consciência 12

2º Semana 14

Sonho Lúcido 14 8º Dia - Teste de Realidade 15 9º Dia - Eu Amo a Lucidez 16 10º Dia - Manual do Sonhador para o Universo 16 11º Dia - Quem Está Voando Agora? 18 12º Dia - Girar, Girar Sempre 19 13º Dia - A Criação do Sonho 20 14º Dia - Sonho Livre 21

Terceira Semana 23

Alta Lucidez 23 15º Dia - Estados Alterados de Consciência 24 16º Dia - As Aventuras de Gumby 25 17º Dia - Alta Lucidez 26 18º Dia - Mudança de Clima 27 19º Dia - Areias Movediças 28 20º Dia - Troca de Papéis 29 21º Dia - Sonho Livre 29

Quarta Semana 31

Consciência Criativa 31 22º Dia - O Terapeuta Onírico 32 23º Dia - O Curandeiro Interior 33 24º Dia - Visão Dupla 35 25º Dia - Amantes na Vida e no Sonho 36 26º Dia - Fantasias Proibidas 38 27º Dia - A Percepção Ampliada 39 28º Dia - Experiência Extracorpórea 40 29º e 30º Dias - Em Direção à Consciência Superior 44

Uma Nota Especial para os Deficientes Físicos 46

Sonhos Lúcidos Em 30 Dias

A grande maioria das pessoas acha que não sonha nunca; outras sabem que sonham, mas não conseguem lembrar-se de seus sonhos. No entanto, existem pessoas que, durante o próprio sonho, têm consciência de que estão sonhando; outras já atingiram um grau tão elevado de autoconsciência que conseguem até mesmo controlar seus próprios sonhos; isto é o sonho lúcido.

Keith Harary e Pamela Weintraub desenvolveram e apresentam neste livro um