Sobrevivência na selva

SOBREVIVÊNCIA NA SELVA
ALIMENTAÇÃO - Verifique as provisões e a quantidade de água de que se dispoe - Calcule o número de dias que poderá passar até ser encontrado

ATENÇÃO: PERGUNTA DA ANAC Divida as provisões em 03 partes: - Duas terças partes: primeira metade do período que calculou até o salvamento - Última terça parte: segunda metade deste mesmo período - Homem que vai em busca de socorro: dobro de alimento dado a quem permanece junto ao acampamento - Fração de água por homem menor que um cantil por dia Evite ingerir alimentos farinhosos secos muito condimentados Melhores alimentos: contem alto teor de carboidrato - Ração disponível – POUCA:apenas uma refeição por dia
27/4/2010 AEROCLUBE DE ARARAQUARA 1

SOBREVIVÊNCIA NA SELVA
- Alimentos cozidos: risco menor e mais fáceis de ingerir - Alimentos deverão conter PROTEÍNAS Melhor a de origem animal Combustível de alto valor

finalidade conservar refazer tecidos organismo CARBOIDRATOS Origem vegetal Principalmente açúcar, farináceos, cereais, frutas Origem vegetal e animal Cuidado quanto a sua grande ingestão

GORDURA

Ocasionar mal estar na digestão, formando ácido e necessitando de mais água para sua eliminação

27/4/2010

AEROCLUBE DE ARARAQUARA

2

SOBREVIVÊNCIA NA SELVA
COMESTÍVEIS Gafanhotos e grilos Lagartos sem pelos Larvas Crisálidas de escaravelhos furadores de madeira Iças Cupins Rãs Pássaros Pequenos animais ATENÇÃO: NUNCA COMA SAPOS E ALIMENTOS MARINHOS DETERIORADOS - COZINHAR: Carne não deve ser muito cozida, usar latas ou outros recipientes que resistam ao calor para cozinhá-los, fervendo-os durante 2 ou 3 minutos - ASSAR: enrolar o alimento em várias camadas de folhas verdes e coloca-las em meio as cinzas quentes, com fogo na parte superior ou sobre pedras, previamente aquecidas, colocadas em buracos cavados no solo. TEMPO DE COZIMENTO: 2 HORAS

27/4/2010

AEROCLUBE DE ARARAQUARA

3

SOBREVIVÊNCIA NA SELVA
ARMADILHAS - Armadas à tarde e recolhidas pela manha - Maior eficiência: armá-las nas