Sistema Circulat Rio Hipertens O Arterial 1

PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO PARA
HIPERTENSOS

Profª Lilian Barazetti

Pressão Arterial

Débito cardíaco
X
Resistência periférica

Pressão Arterial
PA sistólica: corresponde à sístole cardíaca
PA diastólica: reação das paredes arteriais sobre o sangue, correspondendo à diástole ventricular

Fatores que Influenciam a
Pressão Arterial
Aumento da freqüência cardíaca Aumento do volume sangüíneo Pressão
Arterial
Aumento da resistência periférica Aumento do volume sistólico Aumento da viscosidade do sangue Pressão Arterial

Hipertensão nos EUA

American Heart Association

Raça Negra e aumento na PA
• A etnia negra é um forte fator predisponente à
HAE.
• Parecem apresentar um “defeito”hereditário na captação celular de sódio e cálcio, assim como em seu transporte renal.

Também apresentam uma diferença na resposta aos fármacos, reagindo melhor ao tratamento com diuréticos e betabloqueadores dos canais de cálcio e não satisfatóriamente aos bloqueadores betaadrenérgicos ou aos inibidores da enxima de conversão. Tratamento nãomedicamentoso

Controle de Peso
• Programas de emagrecimento = restrição calórica e aumento de atividade física.
• A meta é alcançar IMC inferior a 25 kg/m².
• Circunferência da cintura inferior a 102 cm para homens e 88 cm para mulheres, embora a diminuição de 5% a 10% do peso corporal inicial já seja suficiente para reduzir a pressão arterial.

Abandono de tabagismo

• O tabagismo deve ser agressivamente combatido e eliminado
• Hipertensos podem usar com segurança terapias reposicionais com nicotina para abandono do tabagismo. Eventual descontrole de peso observado com a abolição do tabaco, embora transitório e de pequeno impacto no risco cardiovascular, não deve ser negligenciado. Controle do Estresse Psicoemocional
• Estudos experimentais demonstram elevação transitória da pressão arterial em situações de estresse, como o estresse mental, ou elevações mais prolongadas, como nas técnicas de privação do sono. Moderação no Consumo de