Sindrome de burnout

O que é Burnout
A chamada Síndrome de Burnout é definida por alguns autores como uma das consequências mais marcantes do estresse profissional, e se caracteriza por exaustão emocional, avaliação negativa de si mesmo, depressão e insensibilidade com relação a quase tudo e todos (até como defesa emocional). Enfim, a Síndrome de Burnout representa o quadro que poderíamos chamar “de saco cheio” ou “não aguento mais”.
O termo Burnout é uma composição de burn = queima e out = exterior, sugerindo assim que a pessoa com esse tipo de estresse consome-se física e emocionalmente, passando a apresentar um comportamento agressivo e irritadiço. A expressão burnout em inglês, entretanto, significa aquilo que deixou de funcionar por completa falta de energia, por ter sua energia totalmente esgotada, metaforicamente, aquilo que chegou ao seu limite máximo .
Burnout começou a ser pesquisada, inicialmente nos Estados Unidos, passando a disseminar-se por todo o mundo.
A síndrome de burnout é considerada pela Organização Mundial de Saúde (2000) um risco para o trabalhador, podendo ocasionar deterioração físico-mental, sendo já considerado um problema de saúde pública. O Ministério da Saúde do Brasil reconhece essa síndrome como "síndrome do esgotamento profissional", um tipo de resposta prolongada a estressores emocionais e interpessoais crônicos presentes no trabalho, que afeta principalmente profissionais que trabalham.
Já que o burnout é uma das consequências do estresse vamos compreender um pouco sobre o estresse.
A palavra Estresse vem do inglês Stress que significa força ou influência desagradável, pressão, tensão e esforço; Estressar submeter à tensão.
O termo stress foi usado inicialmente na física para traduzir o grau de deformidade sofrido por um material quando submetido a um esforço ou tensão, este termo foi transposto para medicina e biologia por Hans Selye para significar o esforço de adaptação do organismo para enfrentar situações que considere ameaçadoras a sua