Sedentarismo

RESENHA – A Importância da atividade física na promoção de saúde da populacão infanto- juvenil

1.Introdução
A Atividade física apresenta efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde para a população. Entretanto, vários estudos mundias, incluindo o Brasil, apontam para um elevado índice de sedentarismo em todos os grupos etários, variando de 50% a mais de 80% na população mundial.
Vários estudos destacam que hábito de atividade física incorporados na infancia e adolecencia, possivelmente possam transferir-se para idades adultas.
O aumento da obesidade e sobrepeso na população brasileira, é um indicativo de um comportamento epidêmico, com base em estudos realizados nas últimas tres décadas, sendo que está ocorendo unm aumento gradativo de sobrepeso e obesidade desde a infancia até a idade adulta.
2. Atividade física versus sedentarismo
A atividade física contribui consideravelmente para a economia dos gastos em saúde pública, pois auxilia na prevenção e no tratamento direto para a saúde dos efeitos deletérios decorrentes do sedentarismo.
Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geogrefia e Estatpistica, apontam para 80,8% de adultos sedentários. O sedentarismo está ligado ao desenvolvimento de várias doenças: obesidade, doença coronariana, hipertensão diabetes tipo2, câncer de cólon, depressão, entre outras.
Segundo Cohen, o comportamento físico sedentário é um dos principais causadores do exesso de gordura corporal em crianças e adolecentes. O autor relata ainda que estes sujeitos com sobrepeso e obesos são menos ativos fisicamente do que seus pares magros e ressalta a preocupação com os níveis de gordura corporal e quantidade de atividade física diária tanto em crianças quanto em adultos.
2.1. Atividade física e obesidade infantil
A obesidade refere-se a condição em que a pessoa apresenta uma quantidade excessiva de gordura corporal. A obesidade está associada ao desenvolvimento ou agravamento de