Saúde e Condição Física

Páginas: 18 (4493 palavras) Publicado: 19 de abril de 2014
Saúde e Condição Física

Escola Secundária Eça de Queirós
Educação Física - 12º Ano

Saúde e Condição Física

Trabalho realizado por:
 Luís Rita | Nº16 | 12ºC3

Ano letivo 2012-2013

1

Saúde e Condição Física

Índice

Introdução ..................................................................................................................................... 3
Saúde............................................................................................................................................. 4
Evolução da Definição de Saúde ............................................................................................... 5
Bem-Estar Físico........................................................................................................................ 5
Bem-Estar Mental ..................................................................................................................... 9
Bem-Estar Social ...................................................................................................................... 12
Condição Física............................................................................................................................ 13
Capacidade Motora ................................................................................................................. 13
Capacidades motoras condicionais ..................................................................................... 14
Capacidades motoras coordenativas.................................................................................. 16
Conclusão .................................................................................................................................... 17
Bibliografia .................................................................................................................................. 18

2

Saúde e Condição Física

Introdução

Este trabalho foi realizado no âmbito dadisciplina de Educação Física e a pedido
da professor Vítor Silva, um trabalho de caráter obrigatório exposto aos alunos que
frequentam o 12º ano.
Primeiramente, comecei por recolher alguma informação que considerei
importante para o tema, e acima de tudo interessante. Após a recolha, seleção e
análise acabei por redigir o trabalho a seguir apresentado.
Este trabalho apresenta uma pequenaintrodução ao conceito de “Saúde”, mas
também uma pequena reflexão à cerca da definição da mesma. Posteriormente
acabei por abordar o tema “Condição Física”, talvez de uma forma um pouco mais
exaustiva, decorrente do facto de estar intimamente relacionado com a “Saúde”.
Espero que este trabalho seja apelativo e informativo, e espero assim explicar e
tratar do melhor modo possível estes doistemas.

3

Saúde e Condição Física

Saúde
Quando a Organização Mundial de Saúde foi criada, pouco após o fim da Segunda
Guerra Mundial, houve uma preocupação crescente
em traçar uma definição positiva de saúde. Que
viria a incluir fatores como a alimentação, a
atividade física, o acesso ao sistema de saúde...
A definição adotada pela OMS tem sido alvo de
inúmeras críticas desde então.Definir a saúde como
um estado de completo bem-estar faz com que a

“A saúde é o estado de
perfeito bem-estar físico,
mental e social e não
apenas a ausência de
doença”
OMS

saúde seja algo ideal, inatingível, e assim a definição
não pode ser usada como meta pelos serviços de
saúde.
Trata-se de uma definição irreal porque, aludindo ao “perfeito bem estar”, coloca
uma utopia. O que é o“perfeito bem estar?” É por acaso possível caraterizar-se a
“perfeição”?
Sigmund Freud (1908 e 1930), em mais do que uma oportunidade, procurou
mostrar como a perfeita felicidade de um indivíduo dentro de uma civilização constitui
algo impossível. Para ele, a civilização passou a existir quando os homens fizeram um
pacto entre si, pelo qual trocaram uma parcela da sua liberdade pulsional por...
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