resumo

FISIOLOGIA DA DOR MUSCULAR TARDIA

Todos os praticantes de atividade física e de esportes em geral, e até mesmos os indivíduos sedentários já tiveram alguma vez na vida uma dor muscular de início tardio (DMIT), principalmente após a execução de um padrão de movimento diferente daquela ao qual estão acostumados.
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A dor muscular tardia é caracterizada pela sensação de desconforto na musculatura esquelética que ocorre algumas horas após a prática da atividade física.
Parte superior do formulário A dor muscular tardia é caracterizada pela sensação de desconforto na musculatura esquelética que ocorre algumas horas após a prática da atividade física.
A dor muscular , assim como o dano muscular provocado pelo exercício físico , pode ocorrer em diferentes magnitudes, dependendo do tipo de contração, mas com ênfase nas ações musculares excêntricas.
DOR MUSCULAR A DMIT é caracterizada como sendo uma sensação de desconforto e ou dor na musculatura esquelética, sendo estabelecido que o músculo esquelético seja formado pelas células ou fibras musculares, e que cada fibra possui subunidades denominadas miofibrilas. O segmento compreendido entre as duas linhas Z sucessivas representa a unidade fundamental da fibra muscular, o sarcômero, assim, podendo entender mais sobre a dor muscular e os danos musculares. Os exercícios avaliados em estudos dão ênfase às ações musculares excêntricas, providas de contrações excêntricas, sendo que está bem estabelecido que a contração excêntrica seja o padrão de ação muscular que provoca maior dano à estrutura muscular esquelética.
A dor muscular de início tardio é causada principalmente pela ação excêntrica e está relacionado a uma lesão muscular real.
A dor muscular de início tardio é causada principalmente pela ação excêntrica e está relacionado a uma lesão muscular real.
Também definiu que: além do processo inflamatório ser um provável estímulo a DMIT, a necrose de algumas células, como