Resumo do Livro Stay Strong 365 dias do ano

Esse livro é de auto-ajuda, para as pessoas que não sabem como lidar com os problemas que a vida proporciona. Demi Lovato é uma cantora que já sofreu bullying na escola, sofreu muito com a perda do pai e com isso acabou tendo automutilação e se envolvendo no álcool. Mas, ela aprendeu muito com seus erros e com isso ela ajuda aquelas pessoas que estão em situações ruins e nos ajudam a superar nossos problemas nos fazendo tornar pessoas mais confiantes e felizes, e espalhando todas essas coisas boas, para outras pessoas que estão ao nosso redor. Aprendi muitas coisas e agora, tentarei o Maximo para me tornar uma pessoa melhor e tentarei influenciar as pessoas fazerem o mesmo.
Primeiramente, valorize o que você tem. De valor ao seu trabalho, ao seu estudo. Pois existem pessoas que não tem sorte como você. Tem pessoas que trabalham pesado e ganham uma mixaria. Isso nos ensina a ser grato por tudo que temos. ‘’Toda vida tem um propósito. Se você compartilhar sua história, talvez ajuda alguém a encontrar a própria’’. Isso para mim, foi marcante, pois se você tiver muita positividade, você espalhará positividade e as pessoas terão também. Então: influencie outras pessoas (a fazerem coisas boas, é claro). Ajude as pessoas, e aceite a ajuda delas.
Devemos lutar contra a tristeza, pois é melhor sentir todos os tipos de emoção do que não sentir nada. Do que adianta você beber ou usar drogas, ou qualquer outra coisa do tipo, só porque está na ‘’deprê’’? O que isso vai mudar? Isso por algum acaso consertará seus erros ou problemas? Você apenas deve aceitar suas emoções e não tenha vergonha delas. Mas não seja dominada por elas.
‘’Vá a lugares aonde seja querido e fuja de onde não é. Cerque-se de pessoas e ambientes positivos’’. Não perca seu tempo com pessoas que não gostam de você. Não podemos fazer todos gostarem da gente, aceite isso e seja apenas você mesmo. Não perca tempo correndo atrás de quem foge de você.
Apesar de tudo, ame você mesmo, e se aceite do jeito