Relatório de Higiene

RELATÓRIO
Higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortificar a saúde. Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos. A higiene compreende hábitos que visem preservar o estado original do ser, que é o bem-estar e a saúde perfeita.
Higiene Pessoal
A higiene pessoal é todo cuidado corporal, onde não se refere só a tomar banho e escovar os dentes para evitar o mau hálito, cuidar do corpo e de sua limpeza; é também zelar pela saúde. Esses hábitos higiênicos devem ser ensinados na infância, o quanto antes, para que as crianças pratiquem-nos com consciência sempre.
Os cuidados de higiene corporal são muito importantes, tais como tomar banho diariamente, cortar as unhas e mantê-las limpas, lavar as mãos constantemente e escovar os dentes depois das refeições. São hábitos simples e corriqueiros que evitam doenças de pele, contaminação por bactérias e as terríveis cáries dentárias. Porém, a higiene pessoal envolve mais do que isso. É também dormir, pelo menos, oito horas por noite para manter a mente e o corpo relaxados durante o dia, quando estamos em plena atividade. O ambiente disponível para dormir tem que ser arejado, limpo, ter temperatura e iluminação agradável para que a noite de sono seja revigorante.
Higiene de equipamentos e utensílios
Durante o processo de higienização dos utensílios é importante também seguir duas etapas: a da limpeza e a da sanitização. A limpeza consiste na remoção de resíduos macroscópicos de alimentos, sujidades ou outro material portador de agentes contaminantes. Esta remoção é realizada através de uma simples pré-lavagem, seguida da lavagem.
Pré-lavagem: consiste na retirada dos resíduos mais grosseiros. Neste processo são usados raspadores, escovas, e/ou água pura e pode haver remoção de até 90% dos resíduos solúveis em água. Lavagem: é