Relacões interpessoais

Relações Interpessoais

Relações interpessoais são interacções que temos com os outros determinando aquilo que somos e como nos comportamos. Elas baseiam-se na cognição social, pois a cognição social é o conjunto de processos que estão na base da maneira como encaramos os outros e a nós próprios. Procura conhecer os factores que influenciam e afectam a forma como interagimos com os outros. Este tipo de relações visa o bem-estar pessoal e o relacionamento com os outros, no entanto é essencial conhecer primeiro a nós próprios para depois poder conhecer os outros. O nosso auto-conhecimento deve referir-se a auto-estima, a auto-confiança e o auto-domínio, uma forma de inteligência emocional, para comunicar de forma construtiva. Cada um deve conhecer a origem das suas emoções para assim poder lidar com elas, não deixando que a hostilidade mine os relacionamentos. Uma pessoa sem auto-domínio tem explosões irracionais, não conquista o respeito dos outros e torna-se companhia indesejável. As emoções devem sempre ser temperadas pela razão. Temos de ter em conta as diferentes personalidades das pessoas com quem nos relacionamos, logo devemos escolher a forma mais acertada de lidar com elas. A atitude e compreensão aliadas a um diálogo afirmativo, à sabedoria de saber perguntar e, acima de tudo, de saber ouvir, são condições essenciais para que se estabeleça uma boa comunicação. Tipos de comunicações: * Falar; * Gestos; * Expressão corporal; * Olhar; * Maneira de se vestir.

Para que um diálogo seja verdadeiro e sociável temos que considerar os seguintes aspectos fundamentais: valorização dos pontos de acordo, respeito pelos outros e abertura de espírito (existindo tolerância e direito à diferença de