Regras gerais de ef

2518 palavras 11 páginas
Trabalho realizado por:
Beatriz Nascimento nº2 9º2
Inês Ferreira nº8 9º2
Joana David nº9 9º2
Melissa Coutinho nº15 9º2

Introdução

Neste trabalho iremos abordar algumas regras básicas de alguns desportos leccionados nas aulas de Educação Física (basquetebol, andebol, badminton, voleibol e futsal), de modo a conhecermos melhor esses desportos e as suas regras mais gerais.

Índice
Futsal ………………………………………………………………………….3/4
Basquete ………………………………………………………………………5/7
Andebol………………………………………………………………………..8/9
Voleibol…………………..………………………………...…………….....10/11
Badminton……………………………………………………………………...12
Conclusão………………………………………………………………………13

Futsal
O futsal é um jogo que tem como objectivo introduzir a bola na baliza do adversário, usando qualquer parte do corpo, excepto as mãos e os braços. No entanto, ao guarda-redes é permitido o uso de qualquer parte do corpo.
O jogo divide-se em duas partes de vinte minutos, visto que o cronómetro pára sempre que o jogo é interrompido. Começa-se no meio-campo com um pontapé de saída, sendo que a bola tem de ser obrigatoriamente tocada para a frente, os jogadores adversários têm de estar fora do círculo central, e todos os jogadores têm de estar no respectivo meio campo. Para marcar golo é necessário que a bola ultrapasse completamente a linha da baliza, entre os postes e por de baixo da linha horizontal.
Se a bola sair pela linha lateral o jogo recomeça com a reposição lateral da bola no local da sua saída (a execução do lançamento é com o pé), e os jogadores adversários terão de estar pelo menos a cinco metros de distância.
Se a bola sair pela linha da baliza, tocada por um defensor, será marcado pontapé de canto.
Se a bola sair pela linha da baliza, tocada por um atacante, será realizado um lançamento de baliza, ou seja o guarda-redes repõe a bola em jogo com a mão, dentro da sua grande área, enviando a bola para fora da área da grande penalidade (do

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