REFERENCIAL TE RICO WILKER

REFERENCIAL TEÓRICO

HIDROGINÁSTICA: CONCEITO, IMPORTÂNCIA E COMENTÁRIOS

O conceito para o uso da água com fins terapêuticos na reabilitação teve vários nomes como: hidroterapia, hidroginástica, terapia pela água e exercícios na água. Atualmente o termo mais utilizado é reabilitação aquática ou hidroterapia (do grego “hudor”, “hudatos”, água/ “therapeia”=tratamento (FULLER, 2000). Existem diversas formas de se usar a água como elemento terapêutico. O termo hidroterapia engloba todos elas, mas podem ser diferenciadas algumas formas distintas de utilização de utilização da água em processos profiláticos ou terapêuticos, tais como: a hidroterapia por via oral, a balnccoterapia, as duchas quentes, frias ou mornas, as compressas unidas, a crioterapia, a talassoterapia, a frangoterapia, a crenoterapia, saunas, turbilhão, hidromassagem, hidrocinesioterapia ou fisioterapia aquática. A hidroginástica é uma atividade aquática realizada em meio líquido onde se utiliza das propriedades e características da água como: empuxo, pressão hidroginástica, viscosidades e densidade, para proporcionar benefícios físicos, psicológicos, terapêuticos e estéticos ao ser humano. O exercício realizado na água possui menor impacto sobre articulações, e este fator reduz a possibilidade de lesões durante a prática da atividade, proporciona bem estar físico (CARLOS, 2013). A hidroginástica era frequentemente utiliza na recuperação de atletas com problemas musculares e pessoas idosas que precisavam de atividade física segura com baixo nível de impacto nas articulações e coluna vertebral, surgindo assim a hidroginástica. Acredita-se que devido a isso a hidroginástica foi rotulada durante alguns anos como uma atividade voltada pessoas idosas. Hoje esta imagem foi modificado e o público em geral pratica a hidroginástica (LUCCHESI, 2013). Azevêdo; Tribess; Carvalho (2001) definem como sistema de condicionamento físico que pode ser utilizado não só pelas populações sedentárias com restrições e