qualidade de vida

FACULDADE DE TECNOLOGIA SENAC

ADILSON CORRÊA SILVA

QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE DE TODOS

JARAGUÁ DO SUL-SC
2013

FACULDADE DE TECNOLOGIA SENAC

ADILSON CORRÊA SILVA

QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE DE TODOS

Trabalho apresentado à unidade curricular de Desenvolvimento de Projeto em Educação em Saúde, curso Técnico em Enfermagem da Faculdade Tecnologia Senac, Jaraguá do Sul-SC.
Orientadora: Maryane Nepomuceno Pivotti

JARAGUÁ DO SUL-SC
2013
SUMÁRIO

1.0
1.0 INTRODUÇÃO 1
2.0 REFERENCIAL TEÓRICO 2
2.1 QUALIDADE DE VIDA 2
2.2 FATORES QUE INFLUENCIAM NA QUALIDADE DE VIDA 3
2.2.1 FATORES POSITIVOS E NEGATIVOS 5
2.2.1.1 ESTRESSE 5
2.2.1.2 ESTRESSE NO TRABALHO 7
2.2.1.3 ALIMENTAÇAO 7
2.2.1.4 exercícios físicos 8
2.2.1.4 MANTENDO A SAÚDE – VISITAS REGULARES AO MÉDICO 10
2.2.1.5 ATIVIDADE SEXUAL 11
2.2.1.6 VIDA SOCIAL 12
2.2.2 DICAS PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA 13
3.0 ANALISE DE DADOS 17
4.0 CONCLUSÃO 20
5.0 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 21
ANEXO
QUESTIONARIO 23

1.0 INTRODUÇÃO

Na transformação da sociedade, assiste-se a uma gradual rachadura dos modelos passados, seja na política, economia, cultura como nos conceitos da saúde. Quando se fala de qualidade de vida, é importante que se possa visualizá-la de uma forma mais aberta, onde não se consegue alcançar com uma simples abordagem técnica e isolada.
A partir daí é necessário compreender o conceito de qualidade de vida, em um sentido mais vasto, não apenas na visão de que, para ter saúde basta não estar doente.
Qualidade de vida pode ser definida como um método que mede as condições de vida dos indivíduos envolvendo o bem estar físico, psíquico, emocional, mental, espiritual, mantendo bons relacionamentos sociais e familiares, além de outras circunstâncias de vida. Podem-se perceber vários esforços na tentativa de esclarecer esse campo de