Qualidade de vida e saude

Páginas: 4 (832 palavras) Publicado: 20 de outubro de 2012
Introdução
Na área da saúde, o interesse pelo conceito qualidade de vida é relativamente recente e decorre, em parte, dos novos paradigmas que têm influenciado as políticas e as práticas dosetor nas últimas décadas. Os determinantes e condicionantes do processo saúde-doença são multifatoriais e complexos. Abordaremos de forma clara os pressupostos mais importantes para a saúde e aqualidade de vida, tais como conceitos e hábitos que prolongam a vida e garantem uma velhice confortável, neste trabalho será aplicado um questionário com fins estatísticos para a coleta de dados de 10pessoas acima de 18 anos na cidade de sidrolandia-MS.


Fundamentação teórica

Boa saúde e uma vida longa são alguns dos objetivos mais importantes para as pessoas, atualmente temos buscadomodelos de vida saudáveis que garantam uma melhor qualidade de vida, modelos estes que estão ligados a boa alimentação, praticas de exercícios físicos e mentais, trabalho menos intenso, com horáriosestabelecidos, moderação no uso de bebidas alcoólicas e abstinência de cigarros e drogas. Portanto, seria possível evitar diversas mortes, que por sua vez passa a ser um “suicídio” onde as pessoas seesquecem dos cuidados básicos para a manutenção de suas vidas. Nos últimos anos as doenças foram amenizadas e trouxe um declínio nas mortes em países industrializado, devido ao progresso médico,mudanças sanitárias e nutricionais e também o estilo de vida que contribuíram para aumento da esperança de vida. Segundo os autores Belloc e Breslow (1972), consideraram sete praticas de saúde como bonshábitos, sendo elas:
1. Dormir sete a oito horas por dia;
2. Tomar o pequeno-almoço quase todos os dias;
3. Nunca ou raramente comer entre as refeições;
4. Ter presentemente ou estar próximo de seu pesoideal em função de sua altura;
5. Não fumar cigarros;
6. Uso moderado ou abstinência de álcool;
7. Atividade física regular
Conforme Belloc e Breslow (1972), podemos perceber que a...
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