Qualidade de vida no trabalho

SUMARIO

INTRODUÇÃO........................................................................................................

1 Definição de Qualidade de Vida no Trabalho.......................

2 Definição de Estresse no Trabalho.......................................
2.1 Principais Causas.........................................................................................
2.2 Principais Sintomas......................................................................................
2.3 Maneiras de Prevenção.................................................................................
2.4 Medidas de Combate ao Estresse dentro das Empresas..............................
2.5 Ginástica Laboral.........................................................................................
2.5.1 Benefícios Fisiológicos................................................................................
2.5.2 Benefícios Psicológicos...............................................................................
2.5.3 Benefícios Sociais........................................................................................

Resumo

Este trabalho visa demonstrar que infelizmente o estresse vem crescendo muito no mundo profissional.
Cada vez mais pessoas estão se afastando de suas atividades pelo estresse.
Com a globalização a competição acirrada entre profissionais que necessitam se qualificar constantemente e as empresas sempre a busca de novos mercados, todos se sentem pressionados a correr atrás deste mercado extremamente competitivo.
O estresse é apontado como o mal do século e definido pela Organização Mundial de Saúde como uma “epidemia global” .

Palavras Chaves:

Introdução

A nossa sociedade vem passando por diversas transformações, dentre ela podemos citar a globalização que vem obrigando as empresas se modernizarem e se reestruturarem a fim de se manterem no mercado.
A velocidade que as mudanças