Qual a importância da atividade física na vida das pessoas

Páginas: 6 (1472 palavras) Publicado: 16 de outubro de 2011
IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NA VIDA DE CADA PESSOA

Dissertação apresentada como requisito
para a complementação da nota do grau
1 referente á disciplina de Métodos e
Técnicas de Pesquisa da Escola Superiorde Administração, Direito e Economia.

Orientador: Profª. Dra. Bianca Silva Costa

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RESUMO

A presente dissertação tem como objetivo analisar a importância das atividades físicas na vida das pessoas, bem como,quais são as atividades mais praticadas e com que freqüência elas são executadas. Para isso, foi elaborado um pequeno questionário com perguntas abertas e fechadas sobre atitudes e costumes cotidianos de cada indivíduo. Em nosso universo de pesquisados, não levamos em consideração a quantidade de pessoas do mesmo sexo que praticam atividades físicas, nem abraçamos uma única faixa etária, para estaanálise. Um dos dados obtidos através desta pesquisa é que parte da população tem consciência que a prática regular de exercícios físicos trás muitos benefícios, como por exemplo, promover a saúde e bem estar, além do condicionamento físico. Também identificamos que uma grande dificuldade encontrada para se manter a regularidade dessa prática é a falta de tempo.

Palavras-chave: Atividadesfísicas. Benefícios a saúde. Regularidade.

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SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO............................................................................... 5

2. O QUESTIONAŔIO ....................................................................... 6

3. GRÁFICOS .................................................................................. 7

3.1 Análises gráficas......................................................................... 7

4. CONCLUSÃO ............................................................................. 13

REFERÊNCIAS …......................................................................... 14





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1. INTRODUÇÃO

Este trabalho tem como objetivo analisar a importância da atividade física na vida das pessoas, bem como,quais são as atividades mais praticadas e com que frequência elas são executadas.

Para isso, elaboramos um pequeno questionário com perguntas abertas e fechadas sobre atitudes e costumes cotidianos de cada individuo. O mesmo foi dividido em 3 partes, a primeira com 3 perguntas a serem respondidas por todos após a pergunta: Você pratica atividade física? Mais 3 perguntas para quem respondeuSIM e 2 perguntas para quem respondeu NÃO.

O questionário foi aplicado presencialmente com abordagem direta a possíveis respondentes em parques, shopping centers e nas ruas, lugares com bastante circulação de pessoas.

Não levamos em consideração a quantidade pessoas do mesmo sexo que praticam atividades físicas nem abraçamos uma única faixa etária para esta análise.Trecho do livro Tudo – O livro do Conhecimento página 399.

“O homem moderno busca nas atividades
esportivas não só manter a forma, como
tambémaliviar o estresse provocado
pelo movimentado cotidianos dos
centros urbanos. Alguns preferem o
conforto das academias, outros...
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