Psicoterapia

CARTILHA INFORMATIVA ORIENTAÇÃO A TODA POPULAÇÃO

O que é TERAPIA?

A terapia é um auxílio para os problemas que se enfrenta no dia-a-dia, com a ajuda e orientação de um profissional, a terapia proporciona a ampliação do autoconhecimento, melhora as relações interpessoais, ajuda a entender melhor os problemas em que se encontra e encontrar possibilidades de resolução do mesmo. Terapia nada mais é que aprender a se conhecer, e a lidar melhor com suas emoções, e entender que se tem o controle sobre o que se sente, é aprender a ser dono de sua própria vida. É um lugar de compartilhar.

Qual a importância de procurar um terapeuta? Na terapia a pessoa tem oportunidade de olhar para as coisas que já aconteceram ou não na sua vida e conseguir autenticar como sendo parte dela, Pois as vivências e escolhas constituem o que cada pessoa é, ela da à oportunidade para a pessoa expressar seus medos, fantasias, alegrias, emoções, tudo que quiser. E sem ter a preocupação de ser julgada, pois o psicólogo está ali para ouvir, acolher e compreende - lá. Quais os tipos de Terapia e qual o melhor?

Não existe um melhor que o outro, existem diferentes abordagens, ou seja, vários meios de se explicar e encontrar a diretriz para o problema e você consegue determinar qual deles será melhor segui-lo. Existem vários tipos de terapias entre elas estão: Acupressura, Acupuntura, Agoraterapia, Análise bioenergética, Arteterapia, Crenoterapia, Cristalterapia, Cura Quântica ,Remédios Florais de Bach, Fitoterapia chinesa, Fotografia Kirlian, Gemoterapia, Homeopatia, Hipoterapia, Hipnoterapia, Iridologia, Medicina ayurvédica, Mesoterapia, Naturopatia, Osteopatia, Psicoterapia, Quiropraxia, Reflexologia, Rudraksha, Shiatsu, Tai Chi, Talassoterapia, Terapia Corporal, Terapia de diagnóstico, Terapia da polaridade, Terapia holística, Terapia nutricional, Terapia ocupacional, Vinoterapia entre outras.

Como escolher um terapeuta e um tipo de Terapia?

Antes de procurar um terapeuta