Psicologia positiva

Introdução ao Tema

A presente revisão de literatura tem como temática: Psicologia Positiva e promoção do bem-estar: Intervenção em idosos em Portugal.
Em Portugal, a proporção de idosos duplicou nos últimos 45 anos, passando de 8% no total da população em 1960, para 17% em 2005. De acordo com o cenário médio das projecções demográficas mais recentes, elaboradas pelo INE, estima-se que esta proporção volte a duplicar nos próximos 45 anos, representando, em 2050, 32% do total da população. Em paralelo, a população jovem diminui de 29% para 16% do total da população entre 1960 e 2005 e irá atingir os 13% em 2050 (Gonçalves & Carrilho, 2007). Estes dados estatísticos nacionais reflectem, de forma clara, as mudanças demográficas que se experienciam no nosso país e espelham uma realidade presente e futura com necessidades bem distintas daquelas que eram prementes nas últimas décadas. A tendência mundial é o envelhecimento populacional, com o aumento da esperança média de vida e a diminuição da natalidade (Silva 2011).
Assim sendo, esta realidade não pode ser ignorada e deve dar origem a uma alteração de paradigmas nas mais diversas áreas. Neste sentido, a Psicologia e a Educação têm um papel importante na mudança da mentalidade e em, como refere Fernández-Ballesteros (2008), “dar mais vida aos anos e não apenas mais anos de vida” a estas pessoas que agora se vêem com uma maior esperança de vida, devido aos avanços na área da saúde, entre outros factores, e não têm muitas vezes aquilo a que chamamos de qualidade de vida (Silva, 2011).
Este factor, entre outros relacionados, foi o que nos motivou a abordar este tema, com o intuito de alargar mais o nosso conhecimento sobre a prática da psicologia positiva e a promoção do bem-estar psicológico numa população considerada vulnerável – população idosa- e que cada vez mais está a aumentar no nosso país e em muitos outros países desenvolvidos.

Algumas Definições do que é a Psicologia Positiva

A felicidade em