psicologia no esporte

PSCICOLOGIA NO ESPORTE PARA ATLETAS.

Propiciar aos atletas respaldo psicológico é tão importante quanto lhes fornecer uma alimentação balanceada e exercícios regulares. Do mesmo modo que a técnica, a tática e o físico são treinados, o fator psicológico pode influenciar no rendimento do atleta.
Tendo em vista o atual quadro de competitividade, os pesquisadores e estudiosos estão despendendo atenção especial aos fatores que influenciam o rendimento dos atletas, como por exemplo, a ansiedade e o estresse pré-competitivo. Percebe-se que o atleta não deve ser
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treinado somente nos aspectos técnico/tático e físico, mas também o psicológico que, por sua vez, tem estreita relação com o rendimento dos mesmos.
Isso ocorre porque os atletas respondem de maneira diferente aos estímulos externos durante uma competição. A pressão de um jogo fora de casa, bem como um alto nível de estresse e de ansiedade, são transferidos para a área emocional e, em decorrência disso, esta deve estar bem preparada a fim de não interferir no rendimento ao longo da competição.
Assim, pretende-se averiguar a interferência do aspecto mental – no que se refere ao estresse e a ansiedade pré-competitiva - dos jogadores associados ao esporte e ao exercício em competições e treinamentos.
Já as competições esportivas consistem num processo que envolve uma série de fatores, dentre eles o treinar, o competir, o superar os limites físicos e mentais.
Brandão (2007)1 leciona que:
Competir sugere a busca de um determinado objetivo, implicando em rivalidade e confronto individual ou entre equipes, visando o melhor resultado, que neste caso, quase sempre significa a vitória, mas que pode também ser representado por uma marca pessoal, um ‘record’ ou a superação de um adversário individual ou coletivamente. As competições podem ser tidas como fonte de aprendizado, pois elas incluem estimulação física e psíquica extrema. Além disso, visam avaliar a competência emocional,