Projeto

Profª: Caroline Fernandes Ribeiro
Disciplina: Educação Física Escolar

Público : 5º ano
Tempo: 50 minutos

1) Objetivo

Conscientizar os alunos sobre o que é sedentarismo e porque ele é o principal causador de obesidade no mundo inteiro.

2) Conteúdo

O que é sedentarismo?
O que é obesidade e quais são os tipos existentes?
A relação prática de atividade física para diminuição do sedentarismo e obesidade.

3) Estratégias

Pesquisas e jogos com muito movimento.

4) Descrição das Atividades

1 – Alimentos Preferidos

Os alunos deverão desenhar e listar exemplos dos alimentos que mais gostam. Peça para colocarem vários exemplos (mínimo 10).
Observe a variedade dos alimentos a ser registrado por cada aluno. Pergunte sobre os alimentos que não estiverem presentes nas listas (se eles comem, se gostam, se já experimentou esse tipo de alimento e de que forma eles preferem os alimentos: assado, fritos, cozidos e etc.)

2 – Consumo Alimentar de um dia (Atividade para casa)

O aluno deverá preencher uma ficha de acordo com o que costuma comer durante o dia e não de acordo com o que acha que é certo. Não são necessárias as quantidades, apenas os tipos de alimentos. O alunado terá de somar o número de vezes que os alimentos de um mesmo grupo aparece e colocar o total de cada grupo no espaço correspondente. Depois que o aluno preencher a ficha, o professor, baseado nos princípios pirâmide dos alimentos e seus grupos irá discutir com a turma o resultados obtidos.

*A ficha (em branco) será dada pelo professor.

3 – Corrida dos Alimentos

Estarão espalhados pela quadra ou campo vários tipos de alimentos saudáveis (desenhados pelos alunos), serão divididos em dois grupos iguais, terão que trazer no mínimo 6 (seis) alimentos que estão espalhados pelo chão, após juntarem os seis alimentos farão a soma para ver o grupo que conseguiu consumir menos calorias. E Discutir a importância da prática de atividades físicas para uma vida