Projeto de Estágio Supervisionado

Páginas: 16 (3935 palavras) Publicado: 15 de junho de 2014

FACULDADE UNIÃO DAS AMERICAS
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA







PROGRAMA ACADEMIA DA SAÚDE





ADILSON BRÁZ DE OLIVEIRA
ADEMIR BRÁZ DE OLIVEIRA
MAYKON ROGÉRIO
JULIO DELORME







FOZ DO IGUAÇU
ABRIL, 2014



Adilson Bráz de Oliveira
Ademir Bráz de Oliveira
Maikon Rogério
Júlio Delorme



Programa Academia da Saúde






Trabalhoapresentado à disciplina de Políticas Públicas para a Educação Física, do curso de bacharelado em Educação Física, período diurno, ministrada pelo Prof. Diogo Rovaris.









Foz do Iguaçu
Abril, 2014.


1- Introdução

Diante da modificação das causas de mortalidade e de morbidade acontecidas no Brasil, o quadro de saúde pública tornou-se especialmente complexo, pois as doençascrônicas não transmissíveis passaram a ser hegemônicas, sem, entre­tanto o país ter resolvido seus problemas com as doenças infecto-contagiosas. (SCHRAMM ET.AL, 2004).
Dentro dessa realidade, é cada vez mais evidente a necessidade do surgimento de ações que busquem a mudança nesse panorama. Programas que busquem a
O presente estagio contempla uma carga horária total de 55 horas, divida em 15 horaspara cada segmentos (Musculação, Avaliação Física e Ginástica) e 10 horas correspondentes a aplicação do questionário administrativo, junto ao gestor responsável pelo estabelecimento. Na parte de Musculação, Ginástica e Avaliação Física, será abatida através de documento comprobatório que ateste que o acadêmico trabalha nas áreas citadas, e terá que cumprir 8 horas/aula práticas de estágionesses segmentos.
O local de aplicação do estágio supervisionado, será na Academia Move Personal Fitness, localizada na Avenida Felipe Wandscheer, n°2720, no bairro Jardim Iguaçu. As atividades desenvolvidas consistirão em prescrição e acompanhamento em exercícios ergométricos e resistidos, aplicação de aulas de ginástica e realização de avaliações físicas diagnósticas e avaliativas. O Estágio serárealizado num tempo total de 8 dias.
Enfim, reiterando o que foi dito anteriormente, não restam dúvidas da importância dessa disciplina do presente Estágio para a formação profissional de nós acadêmicos de Bacharel em Educação Física, proporcionando uma experiência extremamente válida para a nossas vidas profissionais.









2. OBJETIVOS

2.1 Objetivo Geral

- Desenvolver EstágioSupervisionado obrigatório em Educação Física, aplicando atividades físicas e avaliativas nas áreas de Musculação, Ginástica e Avaliação Física e um questionário administrativo sobre Gestão em Academias.

2.2 Objetivos Específicos

- Redigir um Projeto de Estágio, contemplando as áreas de Musculação, Ginástica, Avaliação Física e Gestão de Academias;
- Desenvolver a aplicação prática doEstágio;
- Organizar Relatório Final, com documentação comprobatória para apresentação e entrega final.















3. REFERENCIAL TEORICO

3.1 Musculação
A musculação, também conhecida como Treinamento Resistido, vem sendo praticada por um número cada vez maior de pessoas, das mais diversas faixas-etárias e dos mais diversos níveis de aptidão física.
Segundo Polito eFarinatti (2003) e Azevedo (et al., 2005), Trata-se de uma prática segura tanto para indivíduos saudáveis, quanto para atletas ou portadores de doenças crônicas. Essa questão vem sendo divulgada com afinco pelos mais diversos meios de comunicação, o que explica um público cada vez mais heterogêneo dentro das academias em geral.
Para a montagem de um programa de treinamento resistido, deve ser levado emconta diversas variáveis, incluindo número de séries, número de repetições, intervalo entre séries e exercícios, velocidade de execução, ordem dos exercícios, freqüência semanal, amplitude de movimentos, intensidade de exercícios, entre outros. As adaptações adquiridas do treinamento resistido são totalmente dependente desses fatores citados, incluindo também o genótipo do indivíduo (WILLARDSON...
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