Projeto alimentação

Páginas: 4 (948 palavras) Publicado: 17 de maio de 2012
TEMA:
Alimentação Saudável.

INTRODUÇÃO:
É importante que, desde a tenra idade, a criança tenha uma alimentação balanceada.
Até os seis meses de idade o aleitamento materno é imprescindívele suficiente para garantir que o bebê receba os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento, entretanto, após esse período devemos introduzir, de forma gradual, outros alimentos.
É importanteestimular uma alimentação variada com o consumo de frutas, legumes e verduras, pois estes alimentos são fontes de vitaminas, minerais, fibras, cálcio e ferro.
Atualmente há um índice elevadocorrespondente a obesidade infantil. No Brasil, e nos Estados Unidos de 1980 a 1990, a prevalência de obesidade entre crianças e adolescentes dobrou.
O ganho de peso excessivo é causado por algunsfatores, como: mudança no estilo de vida, ou seja, as crianças permanecem por mais tempo em jogos eletrônicos e computadores; consumo recorrente de alimentos da linha de fast foods; doces e produtosindustrializados em grandes quantidades; propagandas que tem como objetivo principal aguçar os desejos dos consumidores atendendo ao mercado capitalista e etc.
A família e a escola devem trabalharsimultaneamente incentivando e introduzindo uma alimentação correta. Introduzir uma alimentação balanceada como hábito cotidiano é necessário para obtermos uma perspectiva de vida saudável, poiscontribuirá para a redução de doenças relacionadas ao ganho de peso. Ademais, manter o peso ideal é importante para a auto-estima de crianças e adolescentes.
O incentivo à prática de esportes tambémcontribui para uma vida saudável, pois a atividade física é responsável por aumentar o gasto energético diário. Mas, o que devemos evitar nas crianças é o sedentarismo.
Logo, ingerir alimentossaudáveis é essencial para ter uma boa qualidade de vida, e, conseqüentemente, garantir o desenvolvimento da criança.



PÚBLICO ALVO:
Crianças com faixa etária: 04 a 06 anos....
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