PROFESSOR

1. Assinale com um “x” a alternativa certa:
O sistema locomotor humano inclui:
( ) As mãos
( ) O esqueleto
( ) Os ossos, os músculos e as articulações
( ) Os membros e a cabeça

2. Qual a função do esqueleto?
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3. Verdadeiro ou falso:
( ) O fêmur é o maior osso do corpo humano.
( ) Os músculos não são importante nos movimentos corporais.
( ) Os principais músculos do tronco são os do pescoço, do tórax e do abdômen.
( ) Nos braços temos os bíceps, os tríceps e o braquial.

4. Para que serve o alongamento? ______________________________________________
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5. Assinale com um “x” a alternativa certa em relação a Ginástica Rítmica Desportiva:
( ) Na GRD os alunos ou atletas devem fazem rolamentos e saltos obrigatórios.
( ) Na GRD não se pode utilizar músicas.
( ) Todas estão certas.
( ) NDA

6. Cite três elementos da GRD:
______________ , ______________ e ______________ .

7. Na GRD, além dos movimentos acrobáticos e elementos, o que mais se destaca em sua execução? _______________________________________________________________
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8. Enumere as colunas com relação ao atletismo:
1) Corrida de velocidade
2) Saída baixa
3) Revezamento
4) Postura correta

( ) Corpo resto, olhar para frente e pernas opostas aos braços nas passadas.
( ) Para iniciar uma corrida de velocidade.
( ) Tiro de 100 metros rasos.
( ) Passagem do bastão.

9. Quantas raias têm uma pista de atletismo?
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10. Cite duas provas de atletismo:
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11. Na _____________