Problemas causados pelo sedentárismo

Páginas: 3 (586 palavras) Publicado: 18 de maio de 2013
Problemas causados pelo sedentárismo:

A grande evolução tecnológica surge com a finalidade de facilitar o cotidiano da nação mundial e com isso aparece uma nova doença: o sedentarismo. Afacilidade com que se realizam as tarefas diárias faz surgir também a lei do menor esforço.
O sedentarismo vem sendo considerado a doença do novo milênio e que é definida como a falta ou a grande diminuiçãoda atividade física e, esta por sua vez, está relacionada com o estilo de vida do indivíduo, tendo como conseqüência uma regressão dos sistemas funcionais, ou seja, no caso dos músculos esqueléticosuma atrofia nas fibras musculares, perda parcial da flexibilidade articular e também um comprometimento de alguns órgãos vitais.
Entre as principais doenças relacionadas ao sedentarismo estão: ahipertensão arterial, obesidade, aumento do colesterol LDL, diabetes mellitos, ansiedade, infarto do miocárdio e grandes possibilidades de morte súbita.

O sedentarismo custou pelo menos R$ 93,7milhões aos cofres públicos no Estado de São Paulo no ano de 2002. O valor corresponde a 3,6% do total de gastos em saúde no Estado no ano e a mais da metade do total de gastos hospitalares (R$ 179,9milhões) com dez problemas de saúde associados à inatividade. O gastos com internações por doenças cardiovasculares respondem por 85% do custo do sedentarismo.

Com o combate ao sedentarismo a populaçãoteria inúmeros benefícios para a saúde e sua cidade, pois o dinheiro gasto com as despesas hospitalares poderiam estar sendo investidas em áreas diversas. Um exemplo prático disso vem sendo aplicado emSão Paulo na campanha “Agita São Paulo”, melhorando assim a qualidade de vida dos participantes, pois é possível obter melhoras na saúde com um mínimo de 30 minutos de atividade física diárias outambém com um dispêndio calórico semanal acima de 2.200 kcal.

Atualmente tornou-se muito difícil ser uma pessoa ativa, mas não impossível. As alternativas para a prática das atividades físicas...
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