Princípios fisicos

1548 palavras 7 páginas
Os braços poder ser usados para assistir o movimento no geral ou para aumentar a resistência. Quando os braços trabalham em oposição às pernas mais turbulência é criada, a resistência é aumentada e o movimento fica mais intenso. O mesmo ocorre quando os braços são utilizados para “impedir” o movimento das pernas no deslocamento.

A habilidade e condição física dos alunos mais uma vez precisam ser levadas em consideração ao se utilizar a lei de ação e reação. Se os seus alunos não são fortes o suficiente para usar os braços como
“impedimentos” e ainda manter bom alinhamento corporal, então devemos oferecerlhes uma escolha mais prudente para utilização dos braços.
Segurança e bom alinhamento corporal são considerações primárias para coordenação de pernas e braços.

Este é um outro fator que afeta a intensidade do exercício. A resistência frontal é a resultante das forças horizontais da água.
No ar a principal força atuando sobre o corpo é a força da gravidade. A resistência horizontal do ar pode ser sentida ao se tentar caminhar contra um vento forte, por exemplo. Na água a força da gravidade já não é a principal força atuando sobre o corpo pois a força vertical da gravidade para baixo é atenuada pela força vertical de flutuação para cima

O tamanho da área de resistência frontal de um objeto afeta diretamente a quantidade de energia requerida para movimentar este objeto através da água. Para os exercícios aquáticos, apresentar movimentos em uma área de superfície frontal pequena significa tentar fazer com que o movimento fique mais fácil. Por exemplo a área lateral da frente do corpo(normalmente) é menor que a área da frente do corpo. Movimentação para a lateral do corpo cria menos resistência frontal do que movimentação para frente. Para aumentar ainda mais a resistência frontal de movimentação para frente você pode andar para frente com os braços afastados á lateral e palmas das mãos para frente.

O tamanho da

Relacionados

  • principios fisicos
    1057 palavras | 5 páginas
  • Principios Do Treinamento Fisico
    423 palavras | 2 páginas
  • Principios do treinamento Fisico
    545 palavras | 3 páginas
  • Principios do Treinamento Físico
    1501 palavras | 7 páginas
  • principios fisico da ultrassom
    2187 palavras | 9 páginas
  • principios de treinamentos fisicos
    1497 palavras | 6 páginas
  • principios do treinamento fisico
    1764 palavras | 8 páginas
  • principios fisicos de um foguete
    293 palavras | 2 páginas
  • Principios Fisicos TC
    4022 palavras | 17 páginas
  • PRINCIPIOS FISICOS DA AGUA
    559 palavras | 3 páginas