Pré-projecto em educação

Páginas: 38 (9442 palavras) Publicado: 16 de março de 2012
Índice
O que se entende por saúde?
A hereditariedade
O meio
O exercício físico
O repouso
Hábitos saudáveis
A Alimentação
O que é uma “alimentação saudável”?
A função energética
A função construtora ou plástica
A função reguladora
A roda dos alimentos
O que é a Roda dos alimentos?
Como é constituída?
Comer bem para viver melhor
A águaPrincipais cuidados com a água
Aleitamento materno
Alimentos transgénicos
Aspectos dos alimentos transgénicos
Intoxicação alimentar
Algumas doenças decorrentes de uma alimentação deficitária
A obesidade
A obesidade infantil
Como evitar a obesidade?
Principais causas da obesidade infantil
Principais consequências da obesidade infantil
Adaptaçãosocial
Indicações para uma vida com mais saúde
Anorexia
Sintomas da anorexia
Causas e consequências da anorexia
Anemia
Sinais e sintomas
Bulimia
Causas da bulimia
Outras recomendações
Higiene oral
O crescimento do dente
A dentição de leite
A dentição permanente
A anatomia do dente
Higiene oral dos dentes das crianças
Umhábito saudável para o dia-a-dia
A escova de dentes
A escovagem
A escovagem das crianças
Doenças orais
Placa bacteriana
Cárie dentária
Gengivite
Tártaro
Mau hálito
Tipo de dentes
Os caninos
Os incisivos
Os pré-molares
Os molares
O dente
A dentição decídua ou de leite
A dentição permanente
Proteger os dentesO dentista e o higienista oral


Introdução

Este trabalho foi elaborado no âmbito da disciplina de Educação para a Saúde.
Optámos pela temática da Alimentação e Higiene Oral, visto que são factores do ambiente que afectam a saúde.
Hoje em dia temos de ter bastante atenção à nossa alimentação, pois na última década têm surgido alguns problemas a ela relacionados. Já não basta ter acessoa bens alimentares. É necessário saber comer, saber escolher os alimentos de forma e quantidades adequadas às necessidades individuais diárias, ao longo de diferentes fases da vida.
Se, por um lado, muitos dos nossos hábitos alimentares são condicionados desde os primeiros anos de vida, por outro, uma alimentação saudável durante a infância é essencial para o normal desenvolvimento ecrescimento, bem como na prevenção de problemas de saúde ligados à alimentação. Uma alimentação saudável durante a infância e essencial para permitir um normal desenvolvimento e crescimento e prevenir uma série de problemas de saúde ligados a alimentação, como sejam a anemia, o atraso de crescimento, a má nutrição, a obesidade, ou a cárie dentária.
Relacionada com a alimentação, é importante ter um bomcuidado no que diz respeito à higiene oral, pois por vezes, dela decorrem problemas que se podem tornar graves. Ter uma boa higiene oral ajuda a prevenir possíveis doenças orais.
O Jardim de Infância é um local que permite promover bons hábitos alimentares e de higiene oral. Se, em parceria com a família, estes hábitos se fomentarem, é possível, desde criança, implementarem-se estescomportamentos.
“Muitas das questões importantes na saúde decorrem como a sociedade gere os seus valores e princípios fundamentais…”



O que se entende por Saúde?

A saúde é um factor essencial da vida humana.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é não só ausência de doença ou enfermidade, mas um estado de completo bem-estar físico, psicológico, mental, emocional, moral,espiritual e social.
O conceito de saúde tem um valor diferente em culturas diferentes e foi-se modificando ao longo dos tempos. A forma de o homem encarar a saúde está de acordo com o modo como ele interpreta o seu mundo. Este problema pôs-se ao homem a partir do momento em que conheceu a doença. E esta parece ser tão antiga quanto a própria vida.
No século XIX, com o desenvolvimento da...
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