Plano

PLANO DE AULA

Nomes: Lucas Meyer Becker, Josiel Glenzel
Turma:
Componente Curricular/Disciplina: Ginástica Geral Data: 09/06/15
Curso: Educação Física

Local: Sala de ginástica ou quadra esportiva

Ano/série: 5º Nº de alunos: 20

Tempo: 40 minutos

Tema/Conteúdo: Velocidade e Coordenação Motora Ampla Objetivos da aula: Desenvolver as capacidades de velocidade e coordenação motora ampla através de brincadeiras.

Recursos utilizados: duas bandeiras, bambolê, apito.

I-Parte Inicial – Atividade de aquecimento – Tempo: 5 minutos

1- Rouba a bandeira: A brincadeira consiste em duas equipes, uma de cada lado de quadra/campo cada uma de posse de uma bandeira que deverá estar fixa nas extremidades das duas quadras. Cada equipe deverá roubar a bandeira da outra equipe e ao mesmo tempo proteger a sua guarda (não poderá ser tocado pelo adversário) e da sua bandeira. O componente for tocado pelo adversário deverá permanecer parado no local e só poderá voltar à brincadeira quando for salvo (tocado) por um companheiro. A equipe que conseguir apanhar a bandeira do adversário e voltar para o seu lado da quadra/campo sem ser tocado pelo adversário, marca um ponto e o jogo inicia-se novamente.

II- Parte Principal – Tempo: 30 minutos
1- Corrida das Cores
1º Passo -Espalhar os bambolês de várias cores pelo espaço existente.2º Passo (parte prática) pedir para os participantes que se movimentem pelo espaço correndo. Em seguida, o professor dará o comando com o apito e irá falar o nome da cor de um dos bambolês existentes para que os alunos entrem dentro. O professor pode começar chamando em progressão pedagógica, exemplo: 4 em cada bambolê e irá diminuindo até chegar a 1 só participante em cada. Ele irá pontuar cada participante que conseguir o que foi pedido, quem chegar a 20 pontos é o vencedor.

2- Corrida com balão
Grupos de