Plano de Treinamento

TRABALHO REALIZADO PARA A DISCIPLINA DE CRESCIMENTO E DENSENVOLVIMENTO , PARA O CURSO DE EDUCAÇÃO FISICA (BACHARELADO) .
Alunos : Carlos Victor , Felipe Lira Data : 12 / 06 / 2013
Plano de treinamento
Fase motora inicial
(crianças de 2 à 3 anos)
Este plano de treinamento foi desenvolvido para a socialização e o trabalho corporal de crianças entre 2 e 3 anos.
Nome da Atividade
Principal objetivo
Materiais utilizados Regras
Imagem da atividade
Passa a bola
Integra todos os alunos, promovendo a socialização.
Bola
Primeiramente deve-se forma um circulo com todos os alunos, em seguida entrega a bola para um deste o mesmo ira passar a bola para outro aluno , que ao receber deve falar o seu nome e passa-la a outro colega , que irá fazer o mesmo. Deve-se repetir estas sequencia até que todos os alunos tenham participados.

Coelhinho Sai da Toca
Socialização , coordenação motora , velocidade e concentração .
Bambolês
Distribuir os participantes "coelhinhos" dentro dos bambolês. no máximo 3 coelhinhos dentro de cada bambolês, um ficará fora do bambolê que será o pegador ou raposa. Ao sinal do professor : “Coelhinhos sai da toca “ . Todos deverão trocar de toca e o pegador "raposa" que ficou sozinho tenta pegar alguém . O aluno que for pego vira “raposa".

Bola por cima, bola por baixo
Socialização , coordenação motora , velocidade e concentração.
Bolas
Ao sinal do professor o primeiro aluno de cada fileira deve passar a bola por cima da cabeça com as duas mãos até chegar ao último da fileira que deverá pegar a bola e correr até a frente e dar sequência a atividade. Assim que todos os alunos completarem a tarefa, o professor deve pedir para que todos fiquem de pernas afastadas e devem passar a bola por baixo de mão em mão, até que todos completem a tarefa.