plano de aula embalar/balançar

Acadêmicos: Rita Braga Dias.
Dados de identificação:
Turma: mista
Idade: de 9 a 12 anos
Data: 06/10
Tempo: 50 minutos
Conteúdo: Saltar/Embalar/Balançar
Tema: Saltando e se embalando
Objetivo: Executar diferentes atividades que envolvam saltar/embalar/balançar para que os alunos vivenciem novas experiências.
Recursos: 1mini tramp, 2colchões, 7 bambolês, argolas, 2 cordas, 5 lençóis
Metodologia: Aprendizagem por experiências
Procedimentos:
1º momento da aula: Aquecimento articular dos punhos, ombros, joelhos, quadril, tornozelos e aquecimento dos músculos.
Nunca quatro: Será escolhido um pegador, os que forem pegos ficam de mãos dadas, quando juntar quatro pessoas eles se separam formando,assim, duas duplas.
2º momento:
Estafeta: Dividir a turma em grupos de quatro pessoas, dois de um lado e os outros dois do lado oposto. Ao sinal do professor o primeiro aluno sai correndo e faz o “salto sapo” por cima do colega (todos estarão de cócoras) então o que passado por cima sai correndo e salta por cima do outro.
Saltando dentro dos bambolês: Os bambolês estarão dispostos alternadamente. Primeiramente os alunos saltarão com um pé em cada bambolê. Agora os alunos saltarão com os pés juntos em cada bambolê. Depois eles novamente terão que saltar com os dois pés em cada bambolê e depois correr e fazer um salto entre duas cordas com abertura Antero posterior.
Salto sobre o plinto: Será formada uma coluna, então o aluno que está na frente sairá correndo até determinado ponto onde fará o salto sobre uma tampa de plinto corre mais uns metros e salta sobre uma gaveta e uma tampa de plinto.
João bobo: Em trios, um ficará no meio e os outros dois terão que fazer o movimento de embalar/balançar. Depois serão trocado os embaladores, até todos os alunos serem embalados no centro.
Embalar/balançar e ser jogado no colchão: Dois professores, um pega nas pernas (próximo aos tornozelos) e o outro nos braços (nos pulsos) do aluno, faz-se o movimento de