Plano de aula de educação física

PLANO DE AULA

Pré B Duração: 50 minutos

2. UNIDADE:
Conhecimento sobre o Corpo

3. OBJETIVO DA AULA Proporcionar através de brincadeiras a aquisição de equilíbrio e coordenação. Alem de ser uma pratica física “o pular corda”, oferece ao aluno melhorar sua capacidade de concentração, de tempo, de saber à hora certa de agir, facilitando o aprendizado dentro e fora da sala de aula. 4. PARTE INICIAL Vamos fazer um pequeno aquecimento para a aula de hoje. Todos pulando, agora só com uma perna, agora com a outra, agora pulando e girando o corpo, agora pulando o Maximo que puder, agora pulando bem de vagar.

5. DESENVOLVIMENTO

5.1. COBRINHA
Essa é a mais elementar, perfeita para crianças que nunca viram uma corda na vida. A corda não é “batida”: ela permanece no mesmo nível do chão. Os dois “batedores” ficam agachados, sacudindo a corda para os lados simulando o movimento de uma cobra. Tudo que a garotada precisa fazer é pular, sem que a cobrinha encoste em suas canelas. O nível de dificuldade aumenta na mesma medida da freqüência do movimento.

5.2. BATALHÃO
Vamos aprender o ritmo das batidas e dar seus primeiros saltos. Nesse estágio, uma das brincadeiras mais bacanas é a do batalhão: todos se posicionam ao lado da corda, enquanto os “batedores” ditam o ritmo. Pular junto com as batidas da corda.

5.3. Passar pela corda sem encostá-la enquanto ela gira.

5.4. Pular por cima da corda. Depois por baixo da corda.

5.5. Depois de passar por diversas experiências com a corda, vamos pular corda, um por vez.

6. VOLTA A CALMA Fazer um trabalho de respiração com os alunos, pois a aula foi muito agitada. Acalmar e depois conversar com eles sobre a aula.

Referências bibliográficas:

BORGES, Célio José. Educação Física para o pré-escolar. 6.ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2009.

BRAZ, Greicy Rose de Carvalho. Brincando e aprendendo com jogos sensoriais. Rio de Janeiro. Sprint, 1998.

CAUDURO, Maria Tereza. Motor...