plano de aula de educacao fisica

Plano de aula
Tema
Treino aeróbio para crianças
Objetivo
Proporcionar para os alunos de 6 a 10 anos, um treinamento aeróbio de forma dinâmica
Tempo de aula
15 minutos
Recursos, materiais e instalações
Quadra, sala ou pátio da instituição, pedaços de pano, bola de meia
Desenvolvimento
A) Aquecimento- Pique- cola do Saci Perere
Objetivo - Alem de trabalhar a parte aeróbia dos alunos com uma atividade tradicional que e o pique-cola americano, a questão do Saci remete folclore brasileiro, trabalhando o movimento unilateral e o equilíbrio.
Desenvolvimento- Um aluno se propõem a ser o pegador e o objetivo e “colar” o maior numero possível de colegas, o pegador mudara ao longo da atividade de acordo com comando do professor, porem todos os participantes devem pular em uma perna só, igual ao Saci Perere. Para “descolar” o colega q foi “pego” pelo pegador, outro aluno terá q passar por baixo da perna de quem esta colado.
Observação- Se ao longo da atividade algum aluno apresentar dificuldade de pegar os outros alunos, poderá ter mais de um pegador ao mesmo tempo.

Fechamento- Volta à calma
Objetivo- trabalhar a memória, tempo de reação e a parte motora de arremessar a bola para a direção do colega, e pegar a bola no tempo certo.
Desenvolvimento- Os alunos ficaram em roda jogando uma bola de um colega para o outro, ao pegar a bola, o aluno que foi escolhido pelo colega anterior, devera fazer os movimentos dos colegas anteriores e algum novo movimento. Ao errar um movimento realizado anteriormente, este sairá da brincadeira, ficando de fora para auxiliar o professor como juiz, ganhara o aluno que lembrar mais movimentos dos colegas anteriores.
Observação- Os movimentos deveram ser fácies como bater palmas ou pés.