planificação Ex. Físico Motora

Tempo previsto 5 minutos

7 minutos

Atividade/Tarefa
* Explicação das atividades a decorrer na aula;
* Constiuição de grupos;
*Estabelecimento de regras;
* Combinação de sinais

Forma de organização; Material

Objetivos

* Grande grupo;
* Concentrados num local para ouvir a educadora. * Fornecer informação aos alunos da aula que irá decorrer; * Economizar tempo para as atividades a seguir propostas.

INSTRUÇÃO
INICIAL

Distribuidas livremente pelo espaço, as crianças seguem a educadora que vai dando uma série de ordens: giras suavemente o pescoço da direita para a esquerda; deixar cair a cabeça para a frente e depois para trás; agora para um lado e para o outro; fazer com a cabeça um movimento rotativo num sentido e depois no outro; fazer um movimento rotativo com os pulos de uma direção à outra mantendo as mãos fechadas. Para terminar sentam-se no chão e fazem estes movimentos com os pés: primeiro para um lado e depois para o outro.

* Grande grupo;
* Dispostos pelo espaço.
* Música suave

* Jogo "Rouba o Rabinho" Cada criança deverá receber um pedaço de papel ou uma trança de lã (depende da durabilidade) que deverá ser colocado no cós das calças, nas costas (como se fosse um rabinho).
Ao sinal sonoro combinado previamente,cada um deverá roubar o rabinho do outro e ao mesmo tempo proteger o seu. Vencerá aquele que no final tiver conquistado o maior número de rabinhos.

* Grande grupo;
* Dispostos pelo espaço.
* Tiras de papel ou tranças de lã (se quiserem que mantenha uma maior durabilidade) * Aquecimento dos membros superiores e inferiores;
* Preparação para as atividades seguintes.

* Turma dividida pelas várias estações. * Pines;
* barras;
* banco;
* almofadas ou saquinhos de areia;
* cordas;
* andas;
* tunel.

* Consciência do corpo
(Deslocamento e equilíbrio): Desenvolver o nível funcional das capacidades motoras dos alunos; - Domínio do corpo e da postura; - Aquisição do esquema