Planificação anual

Planificação Anual

10º ANO - PLANIFICAÇÃO PERIODAL – 1º PERIODO GRUPO DISCIPLINAR DE EDUCAÇÃO FÍSICA

UNIDADE DIDACTICA | AULASPREVISTAS | CONTEUDOS | METODOLOGIA | INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO | OBJECTIVOS GERAIS | ATLETISMO | 6 | - Resistência;- Lançamento do peso; | - Trabalho individual;- Trabalho em grupo;- Circuitos técnicos; | - Registo de observações;- Teste prático de avaliação diagnóstica;- Teste prático de avaliação sumativa. | - Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais;- Realizar, do Atletismo, corridas e lançamentos, segundo padrões simplificados, cumprindo correctamente as exigências elementares técnicas e regulamentares. | ANDEBOL | 10 | - Regras básicas;- Passe de ombro;- Passe picado;- Passe de pulso- Drible;- Recepção da bola;- Remate em apoio;- Remate na passada;- Remate em suspensão;- Defesa à zona;- Jogo 5x 5 e 7x7 | - Situações analíticas;- Trabalho em pequenos grupos;- Jogos reduzidos;- Jogos adaptados;- Circuitos técnicos | - Registo de observações;- Teste prático de avaliação diagnóstica;- Teste prático de avaliação sumativa. | - Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais;- Cooperar com os companheiros para o alcance do objectivo dos Jogos Desportivos Colectivos, desempenhando com oportunidade e correcção as acções solicitadas pelas situações de jogo, aplicando a ética do jogo e as suas regras;- Conhece o objectivo do jogo, a função e o modo de execução das principais acçõestécnico-tácticas e as regras do jogo, adequando a sua actuação a esse conhecimento,quer como jogador quer como árbitro. | VOLEIBOL | 10 | - Regras básicas;- Passe por cima;- Serviço por baixo;- Serviço por cima- Manchete;- Remate;- Jogo 4x4 e 6 x 6;- Bloco;- Deslocamentos;- Posição Base | - Situações analíticas;- Trabalho em pequenos grupos;- Jogos reduzidos;- Jogos adaptados;- Circuitos técnicos | - Registo de observações;- Teste prático de avaliação diagnóstica;- Teste prático de avaliação