Pedagogia

Uma pessoa que esteja vivendo entre os 20 e 40 anos é considerado como um jovem adulto. Nesse período de vida acontecem fatos importantes e almejadas realizações tanto profissionalquanto pessoal. Geralmente nessa faixa etária são feitas escolhas que irão refletir durante toda a vida, como é o caso de parceiro amoroso.
Durante esta etapa da vida, os jovens adultos, estão no augede sua força, energia e resistência. Os sentidos estão mais apurados e as condições de saúde tendem a ser mais favoráveis. Uma boa saúde não é questão de sorte, ela é reflexo de um estilo de vida e umasérie de escolhas, uma dessas escolhas se refere à manutenção corporal do peso em níveis saudáveis. E para manter um peso corporal adequado, construindo músculos, fortalecendo os pulmões e coração,prevenindo doenças do corpo e da mente, a atividade física entra como fator determinante.
É interessante ressaltar que os relacionamentos baseados em amor, amizade ou sexo é o que impulsiona ocomportamento do adulto jovem afetando não apenas o corpo mas a mente e o estado de espirito. Uma pessoa que esteja vivendo entre os 20 e 40 anos é considerado como um jovem adulto. Nesse período de vida acontecem fatos importantes e almejadas realizações tanto profissionalquanto pessoal. Geralmente nessa faixa etária são feitas escolhas que irão refletir durante toda a vida, como é o caso de parceiro amoroso.
Durante esta etapa da vida, os jovens adultos, estão no augede sua força, energia e resistência. Os sentidos estão mais apurados e as condições de saúde tendem a ser mais favoráveis. Uma boa saúde não é questão de sorte, ela é reflexo de um estilo de vida e umasérie de escolhas, uma dessas escolhas se refere à manutenção corporal do peso em níveis saudáveis. E para manter um peso corporal adequado, construindo músculos, fortalecendo os pulmões e coração,prevenindo doenças do corpo e da mente, a atividade física entra como fator determinante.
É interessante ressaltar que os relacionamentos baseados em