Pano de Aula Corrida de Meio Fundo

UNIVERSIDADE TIRADENTES
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
ROTEIRO DE PRÁTICA DOCENTE ATLETISMO I

1 PROFESSORES

Aline Santana de Souza Meneses, Arthur Farrapo, Carlos Henrique Silva dos Santos, Laise Greice de Andrade Santos, Magna Gabriela Vieira Santos, Rayane Laisa Silva Batista.

2 TEMA DA AULA

Corrida de Meio Fundo

3 TURMA:
02
4 DATA:
09\04\2015
5 TEMPO DE DURAÇÃO DA AULA:
15 minutos
6 OBJETIVO (S)

Desenvolver atividades educativas que levem a prática correta da corrida e desenvolver atividades educativas específicas que promovam o contato do aluno com provas de Meio Fundo.

7 METODOLOGIA
As provas de meio fundo correspondem àquelas compreendidas entre 800m a 3000m. A prova de 800 m é disputada por homens e mulheres, nela os atletas dão duas voltas na pista, largam divididos por raias, mas após a primeira curva podem cair para a raia de dentro. A prova de 1.500 m também é disputada por homens e mulheres, que percorrem a pista pouco menos de quatro vezes, também largam agrupados por raias, porém, podem cair para a raia de dentro quase imediatamente. A prova de 3.000 m com barreiras, durante o percurso, os atletas devem superar barreiras de quase 1 metro de altura e saltar lagos de 3 metros e 66 centímetros de comprimento. A prova entrou para as Olimpíadas nos Jogos de Paris, em 1900. As mulheres começaram a disputá-la a partir do Pan-Americano do Rio em 2007 e dos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008.

Para que a aula seja iniciada, os alunos deverão estar na pista de atletismo, acompanhados pelo professor para obter um maior desempenho face as atividades propostas.
Realizaremos três atividades com aproximadamente 2 (dois) minutos cada, essas três primeiras serão voltadas para corridas de uma forma geral, buscando aumentar a coordenação do aluno e proporcionar-lhe uma corrida mais econômica, com menos esforços, mais perfeita; a quarta e última atividade terá duração de aproximadamente 6 (seis) minutos e será mais