Osteoporose

Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após traumas mínimos.
Alguns fatores podem desencadear a osteoporose, como:
• Pessoas da raça branca ou asiática têm mais chances de desenvolver a doença;
• Pessoas com histórico de osteoporose na família;
• Baixa estatura;
• Massa muscular pouco desenvolvida;
• Baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D;
• Sedentarismo;
• Pouca exposição ao sol;
• Pessoas vegetarianas;
• Menopausa precoce;
• Menarca tardia;
• Retirada dos ovários sem reposição hormonal;
• Ser portador de doenças, como doença de Cushing, diabetes, hiperparatireoidismo, linfoma, leucemia, má-absorção, gastrectomia, doenças nutricionais, mieloma, artrite reumatoide e sarcoidose.
• O diagnóstico da osteoporose é feito a partir da avaliação da densidade óssea, exame físico, história clínica, exames laboratoriais e radiografias.
• O tratamento da osteoporose é feito a partir da ingestão de cálcio, estrógeno, agentes antirreabsortivos, calcitonina, bisfosfonatos, vitamina D3 e estimulantes da formação óssea, como fluoreto de sódio, paratormônio e atividades físicas. Toda a medicação prescrita pelo médico atuará na diminuição da reabsorção dos ossos, aumentando a sua formação.
• Algumas mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida podem ajudar aprevenir o aparecimento da osteoporose. Dentre elas podemos citar o aumento na ingestão de cálcio, a prática de atividades físicas, a redução no consumo de álcool e cigarro, etc.
Exame físico
O exame físico permitirá identificar eventuais sinais da existência de osteoporose. Por exemplo, as fraturas vertebrais podem também originar deformidades visíveis da coluna, como a clássica gibosidade (corcunda) na região dorsal superior. A medição da altura poderá detectar uma diminuição significativa em relação à altura que o indivíduo tinha na juventude.
Os indivíduos com osteoporose devem