Os benefícios da hidroginástica na saúde mental dos idosos.

RESUMO
Esta pesquisa verificou os níveis de depressão em idosos participantes de um programa de aulas de hidroginástica levando em consideração o tempo de pratica. A amostra foi constituída por 17 indivíduos sendo 14 do sexo feminino e 3 indivíduos do sexo masculino, com a media 68,2 anos participantes de um programa de aulas de hidroginástica em uma entidade de direito privado, estruturada em base federativa para prestar assistência social aos trabalhadores industriais e de atividades assemelhadas em todo o país. O instrumento utilizado na avaliação foi um questionário descrito por FIATARONE (1996) composto por 30 perguntas relacionadas à satisfação com a vida e estados de ânimo dos indivíduos mais uma questão adicional relacionada ao tempo de pratica da hidroginástica

INTRODUÇÃO A organização mundial da saúde define como idosas as pessoas com mais de 60 anos nos países em desenvolvimento, e com mais de 65 anos nos países desenvolvidos. A Política Nacional do Idoso no Brasil está em consonância com a OMS, e também define como idosa a pessoa de 60 anos ou mais. A estimativa é que em 2025 o número de idosos da população mundial será cerca de 1,2 bilhões de pessoas. Destes, 100 milhões farão parte das populações da América latina e Caribe, aos quais no ano 2000 somavam 42 milhões,ou seja , um incremento de 138%. (WHO,2007) No Brasil, segundo a Pesquisa Nacional por amostra de Domicílios- PNAD 2009, o número dessa população somava 21 milhões de pessoas com 60 anos de idade ou mais. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) as estimativas indicam que esse contingente atingirá 32 milhões em 2025 e fará do Brasil o sexto em número de idosos no mundo. O envelhecimento é um fenômeno de proporção mundial. E tanto os países desenvolvidos quanto os países em desenvolvimento, estão vivendo esta “conquista” de viver por mais tempo. Isso ocorre graças aos diversos avanços em várias áreas do