obsidade

Introdução:

Gordura não é (mesmo!) formosura

Um dos principais problemas que enfrenta a área da saúde, actualmente, é a obesidade, que é considerada a epidemia do século XXI.
Nas últimas décadas, temos vindo a assistir a um progressivo e excessivo aumento da obesidade. Hoje em dia, a obesidade é considerada uma doença, tipo crónica, que provoca ou acelera o desenvolvimento de muitas doenças e que causa a morte precoce. É ainda frequente a exclusão de pessoas com excesso de peso. A obesidade tem também grandes consequências na economia.

Por ser uma problemática tão actual, pretendemos com este trabalho, alertar e informar, para que possamos ver este problema a ser reduzido. Este trabalho fez também com que nos próprias ganhássemos noção da dimensão que esta doença esta a tomar, e assim tornarmo-nos mais cautelosos.

Obesidade

O que é?

A obesidade é uma doença caracterizada pelo armazenamento excessivo de gordura no organismo passível de afectar a saúde.
Trata-se de um problema crónico, com elevada prevalência nos países desenvolvidos, que constitui um factor de risco para o aparecimento, desenvolvimento e agravamento de outras doenças.
A nível mundial, a obesidade mata mais que a fome e as doenças infecto-contagiosas e, só em Portugal, mais de 1.500 mortes por ano são causadas por doenças que derivam da obesidade, segundo dados da ADEXO (Associação de Doentes Obesos e ex-obesos de Portugal).
A boa notícia: depois do tabagismo, é a segunda causa de morte comprovadamente evitável através da prevenção.

Qual a sua causa?

O excesso de gordura corporal resulta de um reiterado predomínio da quantidade de calorias ingeridas face às calorias dispendidas. Mas ser obeso não significa necessariamente que a pessoa se alimenta em excesso.
A obesidade está dependente de uma série de factores: genéticos (predisposição genética, sexo e idade), ambientais ou comportamentais (ausência de um regime alimentar equilibrado, inactividade física) e