Obesidade infantil

Índice
Introdução 3
1.Definição de Obesidade e Obesidade infantil 4 1.1. Obesidade 4 1.2.Obesidade Infantil 5
2.Como se desenvolve ou se adquire a obesidade? 5
3.Como se previne a obesidade? 6
4. Tipos de Obesidade 7 4.1.Obesidade 7 4.2.Obesidade Mórbida 7
5.Classificação dos tipos de obesidade 7 5.1. Termos absolutos 7 5.1.1. Índice de massa corporal 8 5.1.2. Circunferência da cintura 8 5.2. Termos Relativos 9 5.2.1. Medição do percentual de gordura corporal 9
6.Causas e mecanismos 9 6.1. Estilo de vida 9 6.2. Genética 10 6.3. Doenças 10
8.Doenças associadas à obesidade 12
9- Obesidade versus Actividade Física 14
10.Iquerito sobre hábitos de vida saudável 15
Introdução

Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física e tem como objectivo estudar e reflectir sobre um flagelo que afecta a população em geral e as crianças em particular, principalmente nos países desenvolvidos em que mais de dois milhões de mortes são atribuíveis ao sedentarismo – a obesidade. É o cenário de ausência e/ou diminuição de actividades físicas ou desportivas que gera a doença do século, decorrente dos confortos da vida moderna. De acordo com a OMS, a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde. É uma doença crónica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos, que atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade. Com efeito, é a verdadeira epidemia dos séculos XX e XXI. É neste sentido que me proponho a estudar as causas da obesidade e a influência do exercício físico no quotidiano humano. Desta forma, em primeiro lugar, procurarei definir a obesidade em geral e a obesidade infantil em particular salientando as suas características mais relevantes e, seguidamente, aprofundarei a relação que se estabelece entre a prática de exercício físico e