Nutrição

CARDÁPIO DE 07/10 A 13/10 – ALMOÇO
ª

ª

ª

ª

ª

Sábado
12/10
Lagarto Assado na Cerveja ao
Molho Demiglace c/ Salsa
Unid: 200 Cal

Domingo
13/10

2 FEIRA
07/10

3 FEIRA
08/10

4 FEIRA
09/10

5 FEIRA
10/10

6 FEIRA
11/10

Prato Principal

Isca de Carne
Ratatouille
Col.de Servir: 215 Cal

Pimentão Recheado
Unid: 105 Cal

Carne Seca com
Salsa
Col.de Servir: 205
Cal

Bife Grelhado com
Tomates e Orégano
Unid: 260 Cal

Vaca Atolada
Concha: 360 Cal

Opção

Filé de Frango
Moqueca de Posta de
Grelhado ao Molho de
Cação
Laranja
Unid: 203Cal
Unid: 150 Cal

Frango Xadrez
Col. Cheia: 228
Cal

Banana Royal
Unid: 99 Cal

Omelete de
Queijo
Unid: 110 Cal

Filé de Merluza
Grelhado
Unid: 200Cal

Filé de Coxa
Assado
1 Unid 203 Cal

Cenoura Sauté
1 Col. 45 Cal

Couve Refogada
1 Pegador 45 Cal

Farofa Rica
1 Col.Sopa: 74
Cal

Escarola Refogada
1 Pegador 45 Cal

Legumes
Refogados
Col. Cheia: 82 Cal

Espinafre ao Alho
Pegador 45 Cal

Cenoura Sauté com
Ervilhas
Col.Servir: 45 Cal

PRATOS

Quibebe
Col. Cheia: 52 Cal
Guarnição I

Guarnição II

Sopa

Acelga Refogada
Pegador: 45 Cal

Macarrão Alho e Óleo
1 Col.de Servir: 219
Cal

Nhoque ao Sugo
Col. de Servir: 118 Cal

Espinafre Refogado
Pegador: 45 Cal

Sopa de Abóbora
Cumbuca: 98 Cal

Sopa Cadócia
Cumbuca: 86 Cal

Arroz Shop Suey
Esc. Cheia: 215
Cal

Virado de Chuchu Refogado Vegetariano
Col.Cheia: 73 Cal Col. de Servir: 75 Cal
Sopa de Ervilha ao Pesto
Cumbuca: 52 Cal

Sopa de Inhame c/
Coentro
Cumbuca: 102 Cal

Carioca
Concha: 104 Cal

Carne assada ao
Molho madeira com
Alho
Unid: 198 Cal

Sopa de Legumes
Creme de Alho Poró c/ Macarrão e feijão Cumbuca: 86 Cal
Cumbuca: 74Cal

FOLHAS, LEGUMES CRUS E COZIDOS, VARIADOS DIARIAMENTE

Saladas

Sobremesa

Picolé de Fruta
Unid: 35 Cal

Gelatina de Uva c/ creme Porção 80 Cal

Fatias Húngaras
Porção 120 Cal

Pêssego em