Nutrição na gestação e lactação

Páginas: 2 (450 palavras) Publicado: 6 de abril de 2013
INSTITUTO DE ENSINO E CULTURA – IEC
CURSO DE TÉCNICO EM NUTRIÇÃO E DIETÉTICA
DISCIPLINA: ATENÇÃO PRIMÁRIA EM NUTRIÇÃO
Prof. Rogério R. Duarte

Nutrição
Na Gestação e Lactação

Nutrição naGestação

Em todas as fases da vida humana a nutrição se reveste de uma importância singular, pois é por meio da nutrição que fornecemos ao nosso organismo todos os elementos (nutrientes)necessários para que os sistemas orgânicos de nosso corpo funcionem de modo harmônico e satisfatório, no entanto, para fases específicas existem também necessidades específicas e diferenciadas, é o casode estados fisiológicos como: gravidez, lactação, infância, adolescência e terceira idade.
Na gestação ocorrem uma grande quantidade de transformações no organismo materno, tais mudanças e ocuidado com o desenvolvimento do bebê demandam cuidados especiais com a alimentação.
* MUDANÇAS DO ORGANISMO MATERNO:
* Alterações Hormonais
* Alterações Cardiovasculares
* AlteraçõesRenais
* Ganho de Peso
* Alterações Emocionais/Psicológicas
* Alteração Respiratória
* NECESSIDADES NUTRICIONAIS NA GRAVIDEZ:
* Energia: + 300 kcal ( 2 tri. e 3 tri.)
*Proteínas: + 10 g ( Adicional de 20%) A ingestão maior de proteínas visa garantir ao feto o fornecimento adequado dos aminoácidos necessários à síntese e desenvolvimento de seus tecidos.
*Vitamina A: Adicional de 10%
* Vitaminas do complexo B: Adicional de 30%
* Ferro: Adicional de 50% ( suplementação com sultafo ferroso). O aumento na ingestão de ferro se faz necessário paraprevenir ou minimizar os efeitos de anemia na gravidez, sabemos que o ferro é utilizado pelo organismo na síntese de novos glóbulos vermelhos, nas grávidas este processo está acelerado em decorrência dosignificativo aumento do volume sanguíneo.
* Ácido Fólico: Adicional de 50% ( suplementação no primeiro trimestre.) Nesta fase o ácido fólico é necessário para a correta formação do tubo...
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