Nado borboleta

HISTORIA O nado borboleta surgiu por acidente, com as adaptações feitas ao nado peito, foi criado esse novo estilo de nado conhecido, em diferentes regiões como (golfinho, mariposa e borboleta). Esse estilo foi criado em 1935 por um americano chamado Henry Myers, em 1952 a FINA (Federação Internacional de Natação Amadora) aprovou esse estilo, como uma nova modalidade nas competições. A sincronia do movimento simultâneo dos pés e braços, em plano vertical, deu origem a um nado mais veloz, e assim é o nado borboleta. O Estilo borboleta geralmente é passado aos alunos, assim que o praticante estabelece habilidades básicas nos outros três estilos, o nado borboleta depende muito das ações simultâneas de braços e pernas. A primeira lição é trabalhar a batida de pernas, a movimentação dos braços e a respiração. REGRAS A partir do início da primeira braçada após a saída e em cada volta, o corpo deve ser mantido sobre o peito. Pernada submersa na lateral é permitida. Não é permitido girar para as costas em nenhum momento. Ambos os braços devem ser levados juntos à frente por sobre a água e trazidos para trás simultaneamente durante todo o percurso. Todos os movimentos para cima e para baixo das pernas devem ser simultâneos. As pernas ou os pés não precisam estar no mesmo nível, mas não podem alternar em relação ao outro. O movimento de pernada de peito não é permitido. Em cada virada e na chegada, o toque deve ser efetuado com ambas as mãos simultaneamente, acima, abaixo ou no nível da superfície da água. Após a saída e na volta, ao nadador é permitido uma ou mais pernadas; e uma braçada sob a água que deve fazê-lo a superfície. É permitido ao nadador estar completamente submerso até uma distância não maior do que 15 metros após a partida e após cada virada. Neste ponto, a cabeça deve quebrar a superfície. O nadador tem que permanecer na superfície até