Métodos contraceptivos
Métodos contraceptivos naturais
· Método calendário ou "tabelinha" : este método baseia-se no fato de que a duração da Segunda fase do ciclo menstrual (pós-ovulatório) é relativamente constante, com a ovulação ocorrendo entre 11 a 16 dias antes do início da próxima menstruação. O cálculo do período fértil da mulher é feito mediante a análise de seu padrão menstrual prévio, durante 8 meses, em média.
Orientações:
1 - Verificar a duração (número de dias) de cada ciclo, contando desde o primeiro dia da menstruação (primeiro dia do ciclo) até o dia que antecede a menstruação seguinte (último dia do ciclo).
2 - Anotar o ciclo mais curto e o mais longo. Calcular a diferença entre eles. Se a diferença entre o ciclo mais longo e o mais curto for de 10 dias ou mais, a mulher não deve usar este método, pois o seu ciclo será considerado inadequado.
3 - Determinar a duração do período fértil da seguinte maneira:
- subtraindo-se 18 do ciclo mais curto, obtém-se o dia do início do período fértil.
- Subtraindo-se 11 do ciclo mais longo obtém-se o dia do fim do período fértil.
4 - Não realizar relações sexuais com contato genital durante o período fértil
· Coito interrompido : é um método muito antigo de contracepção, que não depende do uso de drogas ou uso de outras substâncias, no qual durante a relação sexual, o pênis é removido da vagina logo antes da ejaculação, impedindo a deposição de sêmen no interior da vagina.
Possui baixa efetividade, pois mesmo quando há o controle, é possível que alguns espermatozoides estejam na uretra devido à fluidos pré-ejaculação (também conhecido como lubrificação) liberados pelas glândulas bulbouretrais e com isso, a possibilidade de haver fecundação também existe. Recomenda-se urinar entre as relações para que se possa eliminar um possível resquício de espermatozoides na uretra ( porém ainda há risco).
·Método da temperatura basal corporal ou térmico: